Dimitri Payet perdeu oito quilos no Brasil: fechou a boca a arroz, feijão e farofa

  1. Dimitri Payet perdeu oito quilos durante a sua passagem pelo Vasco da Gama, no Brasil
  2. O médio francês seguiu uma dieta restritiva, cortando arroz e feijão
  3. A disciplina e determinação de Payet foram fundamentais para alcançar a sua forma física atual
  4. Payet conseguiu ajudar o Vasco da Gama a evitar a descida de divisão
  5. Payet lesionou Cristiano Ronaldo na final do Europeu 2016, onde a Seleção Nacional venceu a França

Dimitri Payet, que chegou ao Vasco da Gama em setembro do ano passado, enfrentou algumas dificuldades no início. Vindo de uma paragem de quatro meses devido a uma lesão, o médio francês encontrou-se fora de forma e com dificuldades de adaptação. No entanto, graças ao empenho do jogador e ao trabalho do preparador físico do Vasco, Diego Pereira, Payet conseguiu superar esses obstáculos e alcançar uma boa condição física.

Diego Pereira revelou que o processo de integração de Payet foi cuidadosamente planeado, incluindo um estudo da sua alimentação: "Tivemos um processo de várias semanas a observar a alimentação do Payet. A primeira coisa que percebi foi que a comida brasileira não era um problema, ele começou logo a comer o nosso arroz, o nosso feijão, a carne, a farofa. Payet recebeu uma dieta individual e um acompanhamento semanal, e ele cumpriu à risca." Mesmo durante as férias, o jogador seguiu a mesma dieta restritiva.

Como resultado, em apenas dois meses, Dimitri Payet conseguiu perder oito quilos: "Ele é um atleta extremamente profissional. O nosso trabalho tem uma influência grande, mas o atleta é o grande responsável pelo desempenho dele", afirmou Diego Pereira.

Dimitri Payet, conhecido por ter afastado Cristiano Ronaldo da final do Europeu 2016, é agora uma mais-valia para a equipa do Vasco da Gama, pronta para enfrentar os desafios sob o comando de Ramón Díaz.

Reveja o lance histórico em que Payet lesiona Cristiano Ronaldo na final do Europeu 2016.

Bruno Fernandes brilha na vitória do Manchester United sobre o Leicester

  1. Bruno Fernandes marcou o primeiro golo da vitória do Manchester United sobre o Leicester
  2. O golo de Fernandes inicialmente foi considerado um autogolo, devido a ter tocado no defesa do Leicester
  3. Alejandro Garnacho marcou o segundo golo da equipa, mas não celebrou devido a achar que perdeu a confiança de alguns adeptos
  4. Bruno Fernandes fez a assistência para o terceiro golo, marcado por Casemiro

Bacher surpreende com estreia a titular no Estoril

  1. Bacher, de 24 anos, fez a sua estreia absoluta na Liga
  2. Tido como o candidato mais provável a render Pedro Álvaro, Ismael Sierra acabou por ver o lugar ser entregue a Bacher
  3. Ian Cathro elogiou a serenidade e a contribuição ativa de Bacher para manter a baliza a salvo
  4. Cathro terá uma difícil opção a tomar com o regresso de Pedro Álvaro e a boa estreia de Bacher

Alberth Elis relembra o dia em que acordou do coma após lesão grave

  1. Alberth Elis sofreu um traumatismo craniano grave em jogo entre Bordéus e Guingamp
  2. Elis acordou do coma sem se lembrar de ser jogador de futebol ou estar em França
  3. Jogador precisou de reabilitação para recuperar capacidades como fala e escrita
  4. Com falência do Bordéus, Elis ficou sem clube mas mantém-se otimista em relação ao futuro