Dimitri Payet perdeu oito quilos no Brasil: fechou a boca a arroz, feijão e farofa

  1. Dimitri Payet perdeu oito quilos durante a sua passagem pelo Vasco da Gama, no Brasil
  2. O médio francês seguiu uma dieta restritiva, cortando arroz e feijão
  3. A disciplina e determinação de Payet foram fundamentais para alcançar a sua forma física atual
  4. Payet conseguiu ajudar o Vasco da Gama a evitar a descida de divisão
  5. Payet lesionou Cristiano Ronaldo na final do Europeu 2016, onde a Seleção Nacional venceu a França

Dimitri Payet, que chegou ao Vasco da Gama em setembro do ano passado, enfrentou algumas dificuldades no início. Vindo de uma paragem de quatro meses devido a uma lesão, o médio francês encontrou-se fora de forma e com dificuldades de adaptação. No entanto, graças ao empenho do jogador e ao trabalho do preparador físico do Vasco, Diego Pereira, Payet conseguiu superar esses obstáculos e alcançar uma boa condição física.

Diego Pereira revelou que o processo de integração de Payet foi cuidadosamente planeado, incluindo um estudo da sua alimentação: "Tivemos um processo de várias semanas a observar a alimentação do Payet. A primeira coisa que percebi foi que a comida brasileira não era um problema, ele começou logo a comer o nosso arroz, o nosso feijão, a carne, a farofa. Payet recebeu uma dieta individual e um acompanhamento semanal, e ele cumpriu à risca." Mesmo durante as férias, o jogador seguiu a mesma dieta restritiva.

Como resultado, em apenas dois meses, Dimitri Payet conseguiu perder oito quilos: "Ele é um atleta extremamente profissional. O nosso trabalho tem uma influência grande, mas o atleta é o grande responsável pelo desempenho dele", afirmou Diego Pereira.

Dimitri Payet, conhecido por ter afastado Cristiano Ronaldo da final do Europeu 2016, é agora uma mais-valia para a equipa do Vasco da Gama, pronta para enfrentar os desafios sob o comando de Ramón Díaz.

Reveja o lance histórico em que Payet lesiona Cristiano Ronaldo na final do Europeu 2016.

Boavista e Benfica em confronto direto na Luz

  1. Será o 165.º encontro entre as duas equipas na I Liga
  2. O Benfica leva 13 jogos consecutivos sem perder diante do Boavista
  3. O último triunfo do Boavista sobre o Benfica aconteceu em 2015/16
  4. O Benfica é a equipa que mais golos marcou ao Boavista na I Liga, com 271 tentos

Bravo pronto para regressar ao Barcelona após lesão de Ter Stegen

  1. Claudio Bravo, guarda-redes chileno, disponível para regressar ao Barcelona
  2. Ter Stegen, guarda-redes alemão do Barcelona, sofreu rotura total do tendão rotuliano
  3. Bravo defendeu a baliza do Barcelona entre 2014/15 e 2015/16
  4. Barcelona e Benfica estão no mesmo grupo da Liga dos Campeões

Santa Clara: o segredo do sucesso está na continuidade

  1. Vasco Matos defendeu que a chave do sucesso do Santa Clara passava por manter as bases
  2. O Santa Clara está no 3.º lugar da Liga, o melhor registo de sempre à 6.ª jornada
  3. O plantel campeão da época passada é responsável por 9 dos 10 golos do Santa Clara este ano
  4. Vinícius Lopes, um dos destaques, iguala o registo de 34 jogos na Liga 2 e é o melhor marcador do Santa Clara

Vítor Bruno quer FC Porto «viciado em ganhar»

  1. Vítor Bruno quer uma equipa «altamente ambiciosa, que seja viciada em ganhar»
  2. O FC Porto estreia-se na Liga Europa na quinta-feira contra o Bodo/Glimt
  3. Vítor Bruno admite que por vezes não consegue dedicar o tempo que gostaria à família
  4. O jogo conta com arbitragem do israelita Orel Grinfeeld

Árbitro israelita dirige jogo do FC Porto na Liga Europa

  1. Orel Grinfeld, árbitro israelita de 42 anos, nomeado para dirigir o jogo entre Bodo/Glimt e FC Porto na Liga Europa
  2. Equipa de arbitragem totalmente israelita, com Idan Yarkoni e Ziv Adler como assistentes, Gal Leibovitz como quarto árbitro e Eli Hacmon e Gal Leibovitz no videoárbitro
  3. Histórico de Grinfeld é amplamente favorável para equipas portuguesas, apitou vitórias do Benfica, Sporting e da Seleção Nacional
  4. Encontro entre Bodo/Glimt e FC Porto está marcado para as 17h45 de quarta-feira, na Noruega

FC Porto confiante na Liga Europa

  1. Vítor Bruno quer uma equipa "altamente ambiciosa, viciada em ganhar, que faça disso praticamente uma droga sem a qual não consegue viver"
  2. Alan Varela é "humilde e tranquilo fora do campo", mas "dentro dele tenta não ser assim, se não passam-lhe por cima"
  3. Vítor Bruno diz que o FC Porto "tem uma marca forte na Liga Europa" e que "Neste milénio, já a ganhou por duas vezes"
  4. Vítor Bruno diz que a faculdade lhe deu "algo impagável, que é a [sua] mulher"

Sonho realizado de Maria Elvira, adepta do Sporting aos 82 anos

  1. Maria Elvira, adepta de 82 anos, vê a sua casa arder durante os incêndios em Portugal
  2. Maria Elvira é convidada de honra pelo Sporting para assistir ao jogo Sporting-AVS (3-0)
  3. Sporting vence por 3-0 com destaque para a dupla nórdica formada por Gyökeres e Conrad Harder
  4. Sporting soma 18 pontos em 6 jogos, com 22 golos marcados e 2 sofridos

Samu Omorodion, o prodígio de 20 anos que já é "novo ídolo" do FC Porto

  1. Samu Omorodion faturou em todas as vezes que acertou na baliza
  2. Desde 2000, entre os que apontaram três golos nos primeiros três jogos, Samu foi quem precisou de menos minutos
  3. Samu foi apenas o quinto em 24 anos a assinar três golos nos três primeiros jogos
  4. Samu, que nasceu um dia depois de o FC Porto carimbar o apuramento para a final da Liga dos Campeões de 2004, também foi o mais novo da lista