Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Artur, o avançado brasileiro que brilhou no FC Porto nos anos 90

  1. Artur, avançado brasileiro de 55 anos, foi uma das figuras de destaque do FC Porto nos anos 1996 a 1998
  2. Artur ajudou os dragões a conquistar três títulos de campeão, uma Taça de Portugal e duas Supertaças Cândido de Oliveira
  3. Pinto da Costa convenceu Artur a rumar ao Dragão, tirando-o do Boavista e de negociações com o Benfica
  4. Artur marcou 20 golos e fez 16 assistências em 92 jogos pelo FC Porto

João Félix recorda passagem pelo Benfica em entrevista ao Milan

  1. João Félix, avançado português de 25 anos, concedeu entrevista ao Milan
  2. Félix revelou que houve «um grande esforço» para sua transferência para o Milan
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  4. Félix escolheu o número 79 nas costas por ser o seu primeiro número como profissional
  5. Félix aponta Kaká como seu maior ídolo desde que começou a acompanhar o futebol
  6. Félix explica que sua celebração de dormir é inspirada no «night night night» de Steph Curry