Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Morte de Jorge Nuno Pinto da Costa, a figura incontornável do FC Porto

  1. Pinto da Costa liderou o FC Porto durante 42 anos e 15 mandatos consecutivos
  2. O FC Porto conquistou 2.591 títulos em 21 modalidades sob a liderança de Pinto da Costa
  3. Pinto da Costa transformou o FC Porto de um clube regional num gigante global do futebol
  4. Luís Marques Mendes afirmou que "Polémicas à parte, é impossível não reconhecer o seu forte legado"

Christian Pulisic elogia Sérgio Conceição no Milan

  1. O Milan depositou muita confiança em Pulisic desde o início
  2. Pulisic elogiou a paixão e mentalidade vencedora de Sérgio Conceição
  3. Conceição pede aos jogadores para serem livres e correrem riscos com a bola
  4. Pulisic diz que Conceição é muito claro nas suas instruções

A despedida de um gigante do futebol português

  1. Figura incontornável do desporto nacional, Pinto da Costa liderou os dragões durante décadas, conquistando inúmeros títulos e projetando o clube no panorama internacional
  2. O FC Porto soube sempre distinguir entre o que é institucional e o que é pessoal
  3. Pinto da Costa deixou, em cada uma das bancadas daquele estádio, o seu nome e a sua grande presença

Nacional da Madeira estranha denúncia de racismo do Estoril Praia

  1. O Nacional da Madeira afirma que o alegado incidente de racismo não foi relatado durante o jogo ou no intervalo
  2. O clube madeirense diz respeitar a raça, etnia e religião de cada ser humano ao longo dos seus 114 anos de história
  3. Ian Cathro, treinador do Estoril Praia, denunciou um momento de racismo contra um dos seus jogadores
  4. O Estoril Praia reforçou a responsabilidade de todos para deixar a discriminação racial fora do futebol

Nacional surpreendido por denúncia de racismo do Estoril Praia

  1. Nacional estranha que alegada situação não tenha sido relatada «de forma formal ou informal» durante o jogo ou no intervalo
  2. Nacional sempre se associou a campanhas contra a intolerância racial e a discriminação social
  3. Ian Cathro afirmou ser «muito importante dizer de uma forma séria que houve um momento de racismo contra um dos nossos jogadores na primeira parte»
  4. Estoril Praia denunciou o «alegado caso de racismo» na visita ao Nacional da Madeira