Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

Vítor Bruno presta emocionada homenagem a Pinto da Costa

  1. O ex-treinador adjunto do FC Porto, Vítor Bruno, reagiu com profunda emoção à morte de Pinto da Costa
  2. Vítor Bruno relembrou os sete anos em que trabalhou ao lado de Pinto da Costa durante a presidência de Sérgio Conceição
  3. «O Presidente foi e será sempre das pessoas mais importantes e uma inspiração para todos aqueles que amam, sentem e vivem o Clube»
  4. Vítor Bruno agradeceu a Pinto da Costa por cada palavra, momento de partilha e ensinamento que recebeu durante essa jornada

O lado poético e cultural de Pinto da Costa

  1. Pinto da Costa era um homem de grande cultura e conhecia várias línguas
  2. Uma das suas grandes paixões era a poesia
  3. Alice Vieira ouviu-o recitar na perfeição o poema «Só» de António Nobre
  4. Apesar de ser mais conhecido pelo futebol, Pinto da Costa tinha também uma sensibilidade artística e paixão pela poesia

Milhares de adeptos do FC Porto prestam homenagem emotiva a Pinto da Costa

  1. Milhares de adeptos do FC Porto reuniram-se no Estádio do Dragão para prestar homenagem a Jorge Nuno Pinto da Costa
  2. Pinto da Costa morreu aos 87 anos, vítima de cancro
  3. Pinto da Costa foi presidente do FC Porto durante 42 anos e 15 mandatos consecutivos
  4. O FC Porto conquistou 2.591 títulos em 21 modalidades durante a presidência de Pinto da Costa

A morte de Pinto da Costa deixa um "vazio imensurável" no FC Porto

  1. O antigo presidente liderou o FC Porto durante 42 anos
  2. Sob a sua presidência, o FC Porto conquistou 2.591 títulos em 21 modalidades
  3. O clube ganhou 7 troféus internacionais, incluindo a Taça UEFA em 2003 e a Liga dos Campeões em 2004
  4. Pinto da Costa foi diagnosticado com cancro da próstata em 2021