Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

Os golos da era Pinto da Costa no FC Porto

  1. O primeiro golo que Pinto da Costa presenciou como presidente foi marcado por Lima Pereira, num jogo contra o Estoril em 1981/82
  2. Mário Jardel estabeleceu um recorde ao marcar 56 golos numa única temporada (1999/2000)
  3. Domingos é o terceiro maior marcador da era Pinto da Costa, com 143 golos
  4. O último golo presenciado por Pinto da Costa como presidente foi marcado por Taremi, em 2024, numa vitória do FC Porto em Chaves

Arouca conquista valioso empate em Alvalade

  1. Arouca conseguiu um empate a dois golos no terreno do Sporting
  2. Tiago Esgaio destacou o desempenho da sua equipa
  3. Arouca adotou uma estratégia de recuar e pressionar mais alto
  4. Defesa considerou positivo o ponto conquistado em Alvalade

Sporting e Arouca empatam em jogo repleto de emoção

  1. Conrad Harder marcou o golo do empate e deu a assistência para o segundo golo do Arouca
  2. Chico Lamba, ex-Sporting, teve uma exibição de alto nível pelo Arouca
  3. Morten Hjulmand, do Sporting, foi expulso aos 74 minutos
  4. Empate justo refletiu o equilíbrio e emoção do jogo

Rui Borges: "Foi um jogo muito estranho"

  1. O Sporting empatou (2-2) na receção ao Arouca
  2. Rui Borges destacou que o jogo foi "um jogo muito estranho"
  3. A equipa "entrou bem e a controlar o jogo", mas "deu confiança ao Arouca num golo surreal"
  4. O Sporting "foi crescendo" e o Arouca acabou por ficar em vantagem "num lance em que há centenas iguais"