FC Porto lança iniciativa 'Dragão Consciente' e Pepe é protagonista

O FC Porto vai lançar na segunda-feira o programa 'Dragões Conscientes', que conta com 12 episódios e tem como principal objetivo promover um modelo de vida mais saudável. Pepe é protagonista e, num excerto divulgado pelo Porto Canal, revela o segredo da longevidade. 'Sabem porque continuo a jogar aos 40 anos? Porque cuido bem do meu corpo, da minha saúde e do meu bem-estar. Lá em casa todos somos dragões conscientes', diz o central e capitão dos dragões. Confira os 12 episódios: Comer vegetais, Comer fruta, Boa hidratação, Boa higiene oral, Dormir bem, Praticar desporto, Dar o exemplo, Aceitar as diferenças, Moderar uso de ecrãs, Moderar uso de plástico e papel, Poupar água e energia, Evitar o desperdício alimentar.

FC Porto
19:03 · 25 Jun

O sonho de estreia de Leandro Santos

  1. Leandro Santos estreou-se como titular da equipa principal do Benfica a 15 de fevereiro de 2025
  2. Leandro e Renato Carvalho partilharam o balneário no Fabril do Barreiro na equipa dos sub-11
  3. Leandro começou a carreira como guarda-redes antes de se destacar como avançado
  4. Renato Carvalho acreditava no sucesso de Leandro Santos, que sempre foi muito trabalhador e resiliente
Benfica
10:23 · 18 Fev

Alanzinho em destaque no Onze da Jornada zerozero

  1. Alanzinho fez um hat-trick na vitória por 3-1 do Moreirense sobre o Casa Pia AC
  2. Alanzinho arrecadou a nota máxima de 9 valores
  3. O Prémio Regularidade - zerozero foi entregue a Coates, Ricardo Horta, Otávio e Gyökeres nos anos anteriores
  4. As notas são atribuídas por jornalistas presentes no estádio para reduzir a subjetividade
Moreirense Casa Pia
10:19 · 18 Fev

Benfica em vantagem mínima no playoff da Liga dos Campeões

  1. Benfica venceu o Mónaco por 1-0 na primeira mão do playoff da Liga dos Campeões
  2. Benfica terá ausências importantes, incluindo Bah, Manu Silva, Aursnes e Di María
  3. Bruno Lage não prevê problemas com António Silva e Tomás Araújo
  4. Mónaco terá três jogadores suspensos - Al Musrati, Vanderson e Zakaria
Benfica
09:58 · 18 Fev

Francisco Trincão revela surpreendente transferência para o Barcelona e fala da sua rotina no Sporting

  1. Trincão ficou surpreendido quando soube que iria jogar no Barcelona
  2. A adaptação de Trincão ao Barcelona foi tranquila, especialmente devido à amizade com Pedri
  3. Trincão revela que chega cedo à Academia do Sporting, faz o pequeno-almoço, pesa-se e depois treina
  4. Trincão diz que o 'pior vizinho no balneário é o Quaresma' e que Viktor Gyökeres é quem demora mais tempo a arrumar-se
Sporting Braga
09:57 · 18 Fev

Otamendi revela segredos da sua excelente condição física

  1. Otamendi trabalha com nutricionista italiano que lhe prescreve medicamentos naturais
  2. Otamendi faz massagens, banhos de água fria e gelo após os treinos para recuperar
  3. Otamendi come frango, arroz e saladas praticamente todos os dias
  4. Otamendi diz que ninguém da seleção argentina lhe desejou feliz aniversário
Benfica FC Porto
09:53 · 18 Fev

Legado controverso de Pinto da Costa no futebol português

  1. Pinto da Costa fez tudo o que estava ao seu alcance para ser a melhor coisa que aconteceu aos portistas.
  2. Fez do ódio aos rivais uma figura de estilo amplamente apreciada.
  3. Promoveu uma cultura de corrupção, agressões, ódio aos rivais, intimidação e violência.
  4. Conquistou 69 títulos, incluindo duas Taças dos Campeões Europeus e duas Taças UEFA.
FC Porto Benfica Sporting
09:21 · 18 Fev