FC Porto lança iniciativa 'Dragão Consciente' e Pepe é protagonista

O FC Porto vai lançar na segunda-feira o programa 'Dragões Conscientes', que conta com 12 episódios e tem como principal objetivo promover um modelo de vida mais saudável. Pepe é protagonista e, num excerto divulgado pelo Porto Canal, revela o segredo da longevidade. 'Sabem porque continuo a jogar aos 40 anos? Porque cuido bem do meu corpo, da minha saúde e do meu bem-estar. Lá em casa todos somos dragões conscientes', diz o central e capitão dos dragões. Confira os 12 episódios: Comer vegetais, Comer fruta, Boa hidratação, Boa higiene oral, Dormir bem, Praticar desporto, Dar o exemplo, Aceitar as diferenças, Moderar uso de ecrãs, Moderar uso de plástico e papel, Poupar água e energia, Evitar o desperdício alimentar.
FC Porto
19:03 · 25 Jun

Presidente do Rio Ave confiante no regresso aos Arcos na próxima época

  1. Alexandrina Cruz, presidente do Rio Ave, está confiante no regresso da equipa ao Estádio dos Arcos na próxima época.
  2. O Estádio dos Arcos sofreu danos significativos na bancada em março, obrigando a equipa a jogar em Paços de Ferreira.
  3. Estão a ser planeadas obras de requalificação no estádio para cumprir os requisitos de licenciamento.
  4. A presidente fez um balanço da época como “difícil, de transição e adaptação”, mas mostrou otimismo para o futuro do clube e investimentos na academia.
Rio Ave
17:52 · 11 Mai