Com apenas 23 anos, Francisco Trincão já se afirmou como uma das figuras de proa do Sporting. O jovem avançado tem sido uma presença constante na equipa leonina, participando em todos os 38 jogos oficiais realizados até ao momento. Ao longo desta temporada, Trincão soma já 3290 minutos em campo, tendo marcado 9 golos e realizado 11 assistências.
O segredo por detrás desta impressionante regularidade está na disciplina e rigor com que Trincão gere a sua rotina diária. Segundo informações recolhidas, o jogador é acompanhado por um personal trainer que trabalha em estreita colaboração com a equipa técnica do Sporting. Desta forma, o plano de treinos e recuperação de Trincão é feito de forma integrada, evitando sobrecargas ou repetições desnecessárias.
A dedicação e profissionalismo de Trincão
Trincão segue o exemplo de Cristiano Ronaldo, um dos seus ídolos, no que toca à dedicação e profissionalismo. O avançado é extremamente rigoroso com a sua alimentação e período de sono, fatores cruciais para a manutenção do alto rendimento físico. Além disso, Trincão trabalha diariamente com psicólogos, nutricionistas e outros especialistas, de forma a otimizar o seu desempenho.
«A primeira coisa, que é o mais importante, é que o PT [personal trainer], ou a pessoa que trabalha com o jogador, esteja em sintonia com a equipa técnica para que o trabalho que foi feito no clube não seja repetido», explicou Cláudio Borges, antigo central e atual treinador de performance individual na Boost Campus Academy. «É um trabalho de sintonia e, claro, entrega e foco», acrescentou.
A importância de Trincão para o Sporting
Apesar das recentes exibições aquém do esperado, os números de Trincão demonstram a sua enorme importância para o Sporting. Num momento em que o plantel tem sido assolado por uma onda de lesões, a capacidade física e mental do jovem avançado tem sido fundamental para a equipa manter o ritmo competitivo em todas as frentes.
