Trubin revela segredos dos seus treinos intensivos no Benfica

  1. Trubin treina diariamente durante várias horas
  2. Planos de treino elaborados pelo preparador físico
  3. Trubin não tem exercícios favoritos, faz os necessários
  4. Peso varia consoante o tipo de exercício

O guarda-redes ucraniano Trubin, do Benfica, tem recorrido às redes sociais para responder a algumas perguntas dos adeptos sobre os seus treinos no ginásio. O jogador tem publicado vídeos das suas sessões de trabalho e revelou que treina diariamente durante várias horas.

De acordo com o próprio Trubin, os seus planos de treino são elaborados pelo seu preparador físico. O jogador afirmou que não tem exercícios favoritos, mas que faz os necessários para a sua preparação. Revelou também que o seu peso varia consoante o tipo de exercício, sendo geralmente menor durante a temporada do que nas pausas.

Trubin chegou ao Benfica na temporada passada e desde então tem sido o guarda-redes titular da baliza encarnada. Esta época, o ucraniano soma já 35 jogos pela equipa principal.

O legado brasileiro no Borussia Dortmund

  1. O Borussia Dortmund é um dos clubes mais emblemáticos do futebol europeu
  2. O talento brasileiro ajudou a moldar a identidade do clube alemão
  3. Os brasileiros no Dortmund organizavam churrascos e sambas para unir o grupo
  4. Ewerthon marcou o golo do título alemão de 2001/2002 para o Borussia Dortmund

Mancini elogia força do FC Porto e confia na passagem da Roma

  1. O FC Porto é uma equipa forte, principalmente no ataque. São bons, têm velocidade.
  2. Este ano somos uma família de verdade, tivemos momentos terríveis e esse grupo nunca se dividiu.
  3. Estou bem aqui. Adoro a cidade, o clube, os adeptos gostam de mim. Isso faz-me dar sempre algo extra no campo.
  4. Vamos pensar no jogo de amanhã. Depois o que vier, virá. Isso não importa.

FC Porto prepara-se para confronto decisivo com a Roma na Liga Europa

  1. Martín Anselmi, treinador do FC Porto, falou sobre os preparativos da equipa para o confronto com a Roma na Liga Europa
  2. O jogo da segunda mão dos playoffs da Liga Europa entre FC Porto e Roma está marcado para amanhã, às 17h45, no Estádio do Dragão
  3. Anselmi espera um jogo de alta intensidade entre as duas equipas, com duelos constantes
  4. Anselmi falou sobre a gestão da carga física dos jogadores Eustáquio e Samu para chegarem ao jogo em boa condição

Aston Villa quer contratar avançado Samu do FC Porto

  1. Samu leva 18 golos e 3 assistências em 29 jogos nesta temporada
  2. Treinador Sérgio Conceição pediu a Samu para não se deixar ansiado
  3. Aston Villa vendeu Jhon Durán ao Al Nassr por 77M€ + 13M€ em variáveis
  4. Samu tem cláusula de rescisão de 100M€, mas FC Porto pode ficar com 80% dos direitos económicos por 10M€ adicionais

FC Porto pode receber proposta do Aston Villa por Samu

  1. Samu chegou ao FC Porto esta época por 15 milhões de euros
  2. Samu tem 18 golos e 3 assistências em 29 jogos esta temporada
  3. Samu tem contrato até 2029 e cláusula de rescisão de 100 milhões de euros
  4. Aston Villa é o nono classificado da Premier League com 38 pontos

Aston Villa procura contratar Samu Aghehowa do FC Porto

  1. Samu Aghehowa chegou ao FC Porto esta temporada
  2. Samu Aghehowa tem 18 golos e 3 assistências em 29 jogos
  3. Aston Villa disposto a pagar 50 milhões de euros por Samu Aghehowa
  4. Contratação de Samu Aghehowa seria benéfica para todas as partes envolvidas

FC Porto prepara confronto com a Roma na Liga Europa

  1. FC Porto prepara jogo da 2ª mão da Liga Europa contra a Roma
  2. Martín Anselmi não pode contar com 3 jogadores lesionados
  3. Técnico chamou 3 jogadores da equipa B para integrarem os treinos
  4. FC Porto perdeu a 1ª mão por 2-1 em casa

Juventus interessa-se por Florentino Luís do Benfica

  1. Florentino Luís tem sido uma peça fundamental na equipa de Bruno Lage esta temporada
  2. Juventus pretende juntar Florentino a Francisco Conceição e Renato Veiga
  3. Benfica arrisca-se a perder o seu jovem médio no próximo mercado de transferências
  4. Florentino é descrito como «muito forte na defesa e na recuperação de bola»

Anselmi prepara o FC Porto para duelos constantes com a Roma

  1. Anselmi antecipa jogo «parecido» com o primeiro contra a Roma, com «duelos constantes»
  2. Equipa que «ganhar mais duelos» estará mais perto da vitória
  3. Preparação física dos jogadores para «exigências distintas» sem pré-temporada normal
  4. Anselmi sobre futuro de Fábio Vieira: «Pensamos hoje, depois amanhã... No fim da época»