Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Jorge Nuno Pinto da Costa, uma figura incontornável do futebol português

  1. Pinto da Costa presidiu o FC Porto durante 42 anos e 15 mandatos consecutivos
  2. O FC Porto conquistou 2.591 títulos em 21 modalidades desportivas sob a liderança de Pinto da Costa
  3. Pinto da Costa era reconhecido pela sua «capacidade, dialética, força e saber»
  4. Pinto da Costa faleceu com 87 anos, menos de um ano depois de ter perdido as eleições para a presidência do FC Porto

Adeptos do Super Dragões homenageiam Pinto da Costa com tarja gigante

  1. Pinto da Costa completa 38 anos na presidência do FC Porto
  2. O FC Porto conquistou dezenas de títulos nacionais e internacionais sob a liderança de Pinto da Costa
  3. O FC Porto tornou-se num dos grandes clubes da Europa
  4. «Pinto da Costa é uma lenda do FC Porto e do futebol português. Mereceu esta homenagem por todo o seu trabalho e dedicação ao clube»

Luto no futebol português pela morte de Pinto da Costa, lendário presidente do FC Porto

  1. Pinto da Costa assumiu a presidência do FC Porto em 1982
  2. FC Porto conquistou 23 campeonatos nacionais, 22 Supertaças e 15 Taças de Portugal sob a liderança de Pinto da Costa
  3. FC Porto venceu 2 Taças dos Clubes Campeões Europeus, 1 Liga dos Campeões, 1 Taça UEFA, 1 Liga Europa, 1 Supertaça Europeia e 1 Taça da Liga
  4. Pinto da Costa liderou o FC Porto por mais de 4 décadas

Reinado de Pinto da Costa no FC Porto: 42 anos, 69 troféus

  1. Pinto da Costa presidiu o FC Porto durante 42 anos, de 1982 a 2024
  2. O FC Porto conquistou um total de 69 troféus sob a presidência de Pinto da Costa
  3. A década mais forte da era Pinto da Costa foi entre 1990 e 1999, com 18 troféus nacionais
  4. João Pinto atuou em 576 partidas, o que representa 27% do total de jogos do FC Porto nesta era