Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Arouca conquista valioso empate em Alvalade

  1. Arouca conseguiu um empate a dois golos no terreno do Sporting
  2. Tiago Esgaio destacou o desempenho da sua equipa
  3. Arouca adotou uma estratégia de recuar e pressionar mais alto
  4. Defesa considerou positivo o ponto conquistado em Alvalade

Sporting e Arouca empatam em jogo repleto de emoção

  1. Conrad Harder marcou o golo do empate e deu a assistência para o segundo golo do Arouca
  2. Chico Lamba, ex-Sporting, teve uma exibição de alto nível pelo Arouca
  3. Morten Hjulmand, do Sporting, foi expulso aos 74 minutos
  4. Empate justo refletiu o equilíbrio e emoção do jogo

Rui Borges: "Foi um jogo muito estranho"

  1. O Sporting empatou (2-2) na receção ao Arouca
  2. Rui Borges destacou que o jogo foi "um jogo muito estranho"
  3. A equipa "entrou bem e a controlar o jogo", mas "deu confiança ao Arouca num golo surreal"
  4. O Sporting "foi crescendo" e o Arouca acabou por ficar em vantagem "num lance em que há centenas iguais"

Futebol português de luto pela partida de Jorge Nuno Pinto da Costa

  1. Pinto da Costa transformou o FC Porto numa potência nacional e internacional, conquistando 2.591 títulos em 21 modalidades
  2. O FC Porto conquistou 69 troféus no futebol, incluindo 2 Taças dos Campeões Europeus/Liga dos Campeões e 2 Taças UEFA/Liga Europa
  3. O clube venceu 23 campeonatos nacionais, 16 Taças de Portugal e 22 Supertaças
  4. Pinto da Costa liderou o FC Porto durante 42 anos, de 1982 a 2024