Dimitri Payet perdeu oito quilos no Brasil: fechou a boca a arroz, feijão e farofa

  1. Dimitri Payet perdeu oito quilos durante a sua passagem pelo Vasco da Gama, no Brasil
  2. O médio francês seguiu uma dieta restritiva, cortando arroz e feijão
  3. A disciplina e determinação de Payet foram fundamentais para alcançar a sua forma física atual
  4. Payet conseguiu ajudar o Vasco da Gama a evitar a descida de divisão
  5. Payet lesionou Cristiano Ronaldo na final do Europeu 2016, onde a Seleção Nacional venceu a França

Dimitri Payet, que chegou ao Vasco da Gama em setembro do ano passado, enfrentou algumas dificuldades no início. Vindo de uma paragem de quatro meses devido a uma lesão, o médio francês encontrou-se fora de forma e com dificuldades de adaptação. No entanto, graças ao empenho do jogador e ao trabalho do preparador físico do Vasco, Diego Pereira, Payet conseguiu superar esses obstáculos e alcançar uma boa condição física.

Diego Pereira revelou que o processo de integração de Payet foi cuidadosamente planeado, incluindo um estudo da sua alimentação: "Tivemos um processo de várias semanas a observar a alimentação do Payet. A primeira coisa que percebi foi que a comida brasileira não era um problema, ele começou logo a comer o nosso arroz, o nosso feijão, a carne, a farofa. Payet recebeu uma dieta individual e um acompanhamento semanal, e ele cumpriu à risca." Mesmo durante as férias, o jogador seguiu a mesma dieta restritiva.

Como resultado, em apenas dois meses, Dimitri Payet conseguiu perder oito quilos: "Ele é um atleta extremamente profissional. O nosso trabalho tem uma influência grande, mas o atleta é o grande responsável pelo desempenho dele", afirmou Diego Pereira.

Dimitri Payet, conhecido por ter afastado Cristiano Ronaldo da final do Europeu 2016, é agora uma mais-valia para a equipa do Vasco da Gama, pronta para enfrentar os desafios sob o comando de Ramón Díaz.

Reveja o lance histórico em que Payet lesiona Cristiano Ronaldo na final do Europeu 2016.

Manteigas critica planos do Benfica para o Estádio da Luz

  1. Rui do Passo, vice-presidente do clube, sonha com um novo estádio com capacidade para 120 mil pessoas
  2. Manteigas defende que o Benfica deve focar-se em vitórias que tragam títulos e na aprovação final dos novos estatutos
  3. Manteigas afirma que o Benfica deve recuperar a hegemonia nacional e ter sucesso internacional, como vencer Barcelona e Juventus

Incidentes no dérbi do Porto levam Boavista e FC Porto a multas da Federação

  1. Um pequeno foco de incêndio numa cadeira partida no Estádio do Dragão
  2. Cânticos insultuosos dos adeptos do Boavista
  3. Cânticos ofensivos e utilização de laser pelos adeptos do FC Porto
  4. Deflagração de engenhos pirotécnicos e exibição de tarja irregular pelo FC Porto
  5. Expulsão de líderes da claque Super Dragões e outros arguidos da operação Pretoriano votada em Assembleia Geral do FC Porto

Chaves empresta David Kusso à Sanjoanense

  1. Chaves empresta David Kusso, médio de 20 anos, à Sanjoanense da Liga 3
  2. Kusso participou em 12 jogos pelo Chaves na 1ª metade da época, sendo titular apenas 1 vez
  3. Na época passada, Kusso marcou 18 golos em 27 jogos pela equipa B do Chaves
  4. Chaves vê este empréstimo como uma oportunidade para Kusso ganhar mais experiência

Dieu Michel, o jovem avançado que despontou no Vitória de Guimarães

  1. Dieu Michel, jovem avançado de 20 anos, estreou-se na equipa principal do Vitória de Guimarães com um golo no empate (4-4) frente ao Sporting
  2. O avançado, que nasceu no Canadá e tem ascendência angolana, foi chamado a jogo pelo técnico Daniel Sousa para substituir Gustavo Silva lesionado
  3. Antes da estreia, Michel destacava-se na equipa B do Vitória, onde evoluiu sob o comando de Tozé Mendes na época passada
  4. Tozé Mendes, antigo treinador do Vitória B, elogia as capacidades físicas de Michel mas aponta-lhe aspetos técnicos a melhorar

Chelsea planeia proposta por Tomás Araújo do Benfica

  1. O Chelsea está interessado em Tomás Araújo, central do Benfica
  2. Tomás Araújo tem uma cláusula de rescisão de 80 milhões de euros
  3. Benfica não tem planos de vender Tomás Araújo em janeiro
  4. Chelsea também está interessado em Guehi, do Crystal Palace

Rui Borges criticado por opção de quatro centrais no Sporting

  1. Rui Borges assumiu o comando do Sporting há poucas semanas
  2. Rodolfo Reis criticou o silêncio da imprensa em relação a uma das opções táticas do novo treinador
  3. O Sporting tem jogado com uma linha defensiva composta por quatro centrais
  4. Rodolfo Reis considera que esta solução é «irreal» para um clube com a dimensão do Sporting
  5. Rodolfo Reis não entende como os jornalistas não têm questionado Rui Borges sobre esta opção tática

Bayern Munique de olho no avançado do Sporting Vikotr Gyokeres

  1. O Bayern Munique entrou em contacto com os representantes de Gyokeres
  2. Gyokeres informou os seus agentes que não pretende sair do Sporting em janeiro
  3. A cláusula de rescisão de Gyokeres é de 100 milhões de euros
  4. Gyokeres soma 30 golos e 6 assistências em 28 jogos esta época