FC Porto lança iniciativa 'Dragão Consciente' e Pepe é protagonista

O FC Porto vai lançar na segunda-feira o programa 'Dragões Conscientes', que conta com 12 episódios e tem como principal objetivo promover um modelo de vida mais saudável. Pepe é protagonista e, num excerto divulgado pelo Porto Canal, revela o segredo da longevidade. 'Sabem porque continuo a jogar aos 40 anos? Porque cuido bem do meu corpo, da minha saúde e do meu bem-estar. Lá em casa todos somos dragões conscientes', diz o central e capitão dos dragões. Confira os 12 episódios: Comer vegetais, Comer fruta, Boa hidratação, Boa higiene oral, Dormir bem, Praticar desporto, Dar o exemplo, Aceitar as diferenças, Moderar uso de ecrãs, Moderar uso de plástico e papel, Poupar água e energia, Evitar o desperdício alimentar.

Seleção feminina portuguesa entra confiante para confronto com Inglaterra

  1. A seleção portuguesa de futebol feminino entra confiante no confronto com a Inglaterra, campeã europeia, na primeira jornada do Grupo A3 da Liga das Nações
  2. O selecionador Francisco Neto afirmou que a equipa técnica tem transmitido uma mensagem de ambição às jogadoras
  3. A capitã Ana Borges reforçou a ambição da equipa em «jogar olhos nos olhos com qualquer seleção»
  4. A Inglaterra é uma equipa incrível e campeã da Europa

Samu: «Parecemos miúdos de 10 anos»

  1. Equipa do FC Porto pareceu imatura
  2. Samu criticou a equipa por perder o controlo do jogo em 5 minutos
  3. Samu lamenta a má sorte de um remate seu ter batido no poste
  4. Samu reconhece dificuldades em finalizar oportunidades

Tito Arantes Fontes desafia Pedro Proença a "combater vícios de décadas" no futebol português

  1. Tito Arantes Fontes desafia Pedro Proença a combater vícios de décadas no futebol português
  2. Fontes critica alegação de que os três grandes clubes são beneficiados de forma equitativa
  3. Proença prometeu resolver problemas de arbitragem e disciplina no futebol português
  4. Fontes espera que Proença cumpra promessa de «vir 'fazer o bem'» no futebol português