Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Benfica cumpre sonho de jovem adepto cabo-verdiano

  1. Ángel Di María autografou camisola para jovem adepto
  2. Camisola, calções e meias oferecidos pelo Benfica
  3. Jovem recebeu ainda quadro com imagem e autógrafo do jogador
  4. Iniciativa demonstra proximidade do Benfica com adeptos distantes

Kokçu deve estar apto para o jogo com o Boavista

  1. Kokçu marcou o último golo da partida, aos 84 minutos
  2. Florentino lesionou-se na coxa esquerda no jogo com o Santa Clara e deverá ficar de fora durante cerca de três semanas
  3. Manu Silva, contratado em janeiro, sofreu uma lesão no joelho esquerdo e não jogará mais esta época
  4. «Kokçu deverá estar disponível para o duelo com os axadrezados, no sábado, em jogo da 23ª jornada do campeonato»

Kokçu deve estar disponível para o próximo jogo do Benfica

  1. Kokçu entrou em campo aos 84 minutos e conseguiu igualar o marcador a 3-3
  2. Médio internacional turco deverá estar em condições de alinhar no sábado
  3. Kokçu é o quarto jogador mais utilizado do plantel, com 2.684 minutos jogados
  4. Florentino está afastado por lesão na coxa esquerda, com um tempo de paragem estimado em três semanas

Arbitragem problemática na eliminação do FC Porto da Liga Europa

  1. Otávio entrou forte sobre Dybala, mas o árbitro aplicou corretamente a vantagem
  2. Shomurodov atingiu acidentalmente o braço de Eustáquio
  3. Dybala empatou a partida, mas a jogada deveria ter sido invalidada por falta de Kone sobre Eustáquio
  4. Eustáquio foi expulso após ser provocado por Paredes

Benfica oferece camisola autografada a jovem fã cabo-verdiano

  1. Cristien Gomes é um jovem fã cabo-verdiano
  2. Ángel Di María é um jogador argentino campeão do mundo
  3. O Presidente da República de Cabo Verde, José Maria Neves, entregou pessoalmente a camisola a Cristien
  4. A primeira-dama de Cabo Verde, Débora Carvalho, entregou o quadro autografado a Cristien