Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Portugueses cada vez mais presentes no futebol brasileiro

  1. Nuno Moreira, de 24 anos, trocou o Casa Pia pelo Vasco da Gama por 3,5 milhões de euros
  2. Antes de Moreira, outros portugueses como Cédric, Rafael Ramos e Sérgio Oliveira chegaram ao Brasil
  3. Apenas os jogadores do Sport Recife atuam sob o comando de um treinador português
  4. Outros jogadores com dupla nacionalidade como Josué, Tobias Figueiredo e craques como Matheus Pereira e Philippe Coutinho também atuam no Brasileirão

Jogadores portugueses conquistam o futebol brasileiro

  1. Nuno Moreira, médio de 24 anos, trocou o Casa Pia pelo Vasco da Gama por 3,5 milhões de euros
  2. Cédric chegou ao São Paulo e Rafael Ramos atua no Ceará
  3. No Sport Recife, Sérgio Oliveira, Gonçalo Paciência e João Silva jogam sob o comando de Pepa
  4. Jogadores portugueses com dupla nacionalidade como Josué, Tobias Figueiredo, Matheus Pereira, Philippe Coutinho, Tiquinho Soares e David Luiz destacam-se no Brasileirão

Barcelona pode vender Ronald Araújo no verão

  1. Barcelona pode vender Ronald Araújo no verão
  2. Valor da cláusula de rescisão de Araújo é de 65 milhões de euros
  3. Iñigo Martínez pode tornar-se parceiro ideal de Pau Cubarsí na defesa do Barcelona
  4. Barcelona procura contratar um novo defesa central, com Jonathan Tah como principal alvo

Samu, a montanha-russa emocional do dragão

  1. Pontapé de bicicleta de Samu deu vantagem ao FC Porto na Europa League contra a Roma
  2. Samu não marcava desde dezembro
  3. Samu evidenciou reações intempestivas como soco em painel publicitário, lágrimas ou rasgões na camisola
  4. Expulsão de Eustáquio aos 51 minutos comprometeu aspirações do FC Porto

O grito de revolta de Samu numa época de altos e baixos do FC Porto

  1. O pontapé de bicicleta de Samu deu vantagem ao FC Porto no play-off da UEFA Europa League frente à Roma
  2. Samu não marcava desde dezembro
  3. Samu já teve reações impulsivas como socos em painéis publicitários e lágrimas
  4. O FC Porto jogou com menos um jogador desde os 51 minutos por atitude irrefletida de Eustáquio
  5. Samu disse «Parecemos crianças»
  6. O plantel do FC Porto é composto por jogadores muito jovens e sem liderança

Matheus Nunes revela desejo de regressar ao Sporting no futuro

  1. Matheus Nunes admitiu desejo de regressar ao Sporting no futuro
  2. Nunes destacou-se no Sporting antes de rumar ao Wolverhampton e Manchester City
  3. Nunes rendeu 45 milhões de euros ao Sporting no verão de 2022
  4. Adeptos do Sporting aplaudiram calorosamente Nunes no último jogo