Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Estoril Praia denuncia insultos racistas de adeptos durante jogo

  1. Alguns adeptos proferiram insultos discriminatórios contra um jogador do Estoril Praia
  2. O Estoril Praia alertou prontamente os delegados do jogo sobre a situação
  3. Ian Cathro disse que "não podemos esconder estes momentos" e que "tem de haver um processo ou um protocolo para não termos atletas a viver assim no futebol"
  4. O Estoril Praia defendeu que "o futebol seja um espaço de inclusão, onde a diversidade seja celebrada e onde a rivalidade se limite ao jogo dentro das quatro linhas, sem nunca ultrapassar os limites do respeito e da dignidade humana"

Rio Ave e AV SAD empatam num jogo de grande emoção

  1. Rio Ave e AV SAD empataram 1-1 num jogo em Vila do Conde
  2. Petit realizou duas alterações no Rio Ave, enquanto Rui Ferreira estreou-se no comando do AV SAD com três novos jogadores
  3. John Mercado inaugurou o marcador para o AV SAD, mas Demir Tiknaz empatou para o Rio Ave

Sp. Braga e Vitória de Guimarães empatam 0-0 no dérbi do Minho

  1. Na 1ª parte acho que tivemos o domínio do jogo, tivemos uma bola do Roger. Encontrámos o domínio do jogo e estivemos muito no meio-campo do Vitória.
  2. Não, porque queríamos os três pontos, um ponto fica longe das nossas ambições, mas o Sporting também perdeu pontos aqui, é difícil jogar em casa do Vitória.
  3. Estamos a pensar jogo a jogo. Sabemos quem está à frente, mas também sabemos quem está atrás. Queremos sempre os três pontos e vamos lutar por mais.

O adeus a uma lenda do FC Porto

  1. Pinto da Costa liderou o FC Porto durante 42 anos e 15 mandatos consecutivos
  2. Faleceu aos 87 anos, vítima de cancro
  3. Considerado o maior dirigente da história do FC Porto e uma das figuras mais influentes do futebol nacional
  4. Conquistou 2.591 títulos em 21 modalidades, incluindo 69 no futebol sénior masculino, sete dos quais internacionais

Lesão grave de Vasco Sousa e mais duas baixas preocupam o FC Porto

  1. Vasco Sousa sofreu uma suspeita de lesão grave na perna direita
  2. O FC Porto vai aguardar por exames complementares para confirmar o diagnóstico
  3. Nehuén Pérez e João Mário vão falhar o próximo jogo por acumulação de cartões amarelos
  4. Gonçalo Borges, companheiro de equipa de Vasco Sousa, ficou visivelmente emocionado ao presenciar a lesão