Otamendi revela segredos da sua excelente condição física

  1. Otamendi trabalha com nutricionista italiano que lhe prescreve medicamentos naturais
  2. Otamendi faz massagens, banhos de água fria e gelo após os treinos para recuperar
  3. Otamendi come frango, arroz e saladas praticamente todos os dias
  4. Otamendi diz que ninguém da seleção argentina lhe desejou feliz aniversário

O defesa-central argentino Nico Otamendi, capitão do Benfica, revelou os segredos por trás da sua excelente condição física em entrevista à rádio argentina La Red. O jogador explicou que trabalha há vários anos com um nutricionista italiano que lhe prescreve medicamentos naturais para ajudar na recuperação, digestão e limpeza do estômago.

Além disso, Otamendi passa várias horas após os treinos a fazer massagens, banhos de água fria e gelo para se preparar da melhor forma para os jogos. Tenho uma preparação para recuperar rápido e chegar bem aos jogos, afirmou o defesa.

Alimentação e rotina de recuperação


O campeão mundial pela Argentina também falou sobre a sua alimentação, dizendo que come frango, arroz e saladas praticamente todos os dias, exceto após os jogos, quando se "mima" um pouco mais. Otamendi admitiu que as viagens frequentes para a seleção argentina no ano passado foram um desafio, mas que conseguiram gerir bem essa situação.

Tem de pensar em recuperar, tratar de voltar o mais rapidamente possível para cumprir os objetivos, disse Otamendi sobre a lesão do companheiro Ángel Di María.

Brincadeira com Lionel Scaloni


Por fim, Otamendi deixou uma pequena "boca" ao selecionador argentino Lionel Scaloni, dizendo que ninguém da equipa técnica da seleção lhe desejou feliz aniversário, ao contrário de Lionel Messi e vários outros companheiros.

Numa nota curiosa, o defesa-central do Benfica também comentou sobre o treinador do FC Porto, Martín Anselmi, afirmando que é melhor tê-lo do outro lado e que ficou um pouco surpreendido com o impacto que o técnico argentino tem causado.

A herança de Pinto da Costa no futebol português

  1. Pinto da Costa presidiu o FC Porto durante 40 anos
  2. Pinto da Costa é visto como a personificação de uma «cultura da malandragem» no futebol português
  3. «A esperteza e a manha são tão importantes quanto o atleticismo e a vontade de competir» no futebol nacional
  4. O legado de Pinto da Costa é um «futebol em que quase ninguém aceita o resultado final de um jogo»

Projeto de museu com nome de Pinto da Costa adiado devido a conclusões de auditoria

  1. O novo nome do museu estava previsto para janeiro/fevereiro, mas foi adiado devido à auditoria
  2. Pinto da Costa emitiu comunicado acusando a auditoria de ter como objetivo denegrir o seu caráter e legado
  3. O investimento no plantel gerou 167 milhões de euros na 1ª metade da época
  4. A parceria com a Ithaka garantiu 65 milhões de euros e serviu de garantia para um financiamento de 115 milhões a longo prazo

Francisco Trincão, a estrela em ascensão do Sporting

  1. Com apenas 23 anos, Francisco Trincão já se afirmou como uma das figuras de proa do Sporting
  2. Trincão soma já 3290 minutos em campo, tendo marcado 9 golos e realizado 11 assistências
  3. "A primeira coisa, que é o mais importante, é que o PT [personal trainer], ou a pessoa que trabalha com o jogador, esteja em sintonia com a equipa técnica para que o trabalho que foi feito no clube não seja repetido", explicou Cláudio Borges
  4. "É um trabalho de sintonia e, claro, entrega e foco", acrescentou Cláudio Borges

Fim de semana repleto de jogos na TV desportiva

  1. Jogo de andebol da Liga Europeia entre Benfica e Ystad na BTV às 17h45
  2. 3 jogos da Liga dos Campeões Asiática de futebol no Canal 11
  3. Jogos da UEFA Champions League na DAZN: Milan-Feyenoord, Bayern-Celtic e Atalanta-Club Brugge
  4. Campeonato do Mundo de biatlo feminino e Volta aos Emirados Árabes Unidos de ciclismo na Eurosport

Pinto da Costa, o Senhor do Futebol Português

  1. Pinto da Costa, o presidente mais titulado da história do futebol mundial
  2. Pinto da Costa transformou o FC Porto numa potência dominante no futebol nacional e internacional
  3. Pinto da Costa afirmou o FC Porto como o símbolo de um Norte irredutível, cansado do centralismo imposto por Lisboa
  4. O legado de Pinto da Costa ultrapassa a sua própria biografia e será confirmado pelo tempo

Vasco Sousa operado com sucesso, iniciará processo de reabilitação

  1. Vasco Sousa operado com sucesso à fratura do perónio da perna direita
  2. Intervenção cirúrgica realizada pela equipa do Professor António Sousa no Hospital CUF Porto
  3. Vasco Sousa ficará de fora das opções do treinador Martín Anselmi até ao final da presente temporada
  4. Vasco Sousa lesionou-se na partida contra o Farense, tendo participado em 15 jogos esta época