Atletas do Vitória de Guimarães aprendem a cozinhar refeições saudáveis

  1. Atletas do Vitória de Guimarães participaram em workshop de alimentação saudável
  2. Nutricionista e cozinheiro acompanharam os jogadores na cozinha
  3. Tomás Ribeiro destaca melhoria na concentração com alimentação mais saudável
  4. Jota Oliveira afirma que alimentação saudável ajuda a melhorar performance

Os centrais Tomás Ribeiro e Jota Oliveira, da equipa B do Vitória de Guimarães, participaram num workshop sobre alimentação saudável, acompanhados pelo nutricionista Filipe Sousa e pelo cozinheiro Luís Gonçalves.

Num dia diferente, os atletas trocaram os relvados pela cozinha, sob o olhar atento de vários adeptos dos minhotos. "É um hábito e também um prazer. Adoro cozinhar, adoro inventar e divertir-me. Continuo a errar e a queimar panelas, mas faz parte. Tinha algumas dificuldades de concentração na escola e notei uma diferença tremenda quando melhorei a minha alimentação", disse Tomás Ribeiro.

Jota Oliveira destacou a importância de uma alimentação saudável: "É um trabalho diário e que não tem de ser difícil. Alimentarmo-nos bem é um trabalho constante, mas não significa que não podemos comer aquilo de que gostamos. Comer bem ajuda-nos a melhorar a nossa performance para sermos mais competentes".

Trubin deixa mensagem enigmática nas redes sociais

  1. Anatoliy Trubin publicou mensagem nas redes sociais.
  2. Guarda-redes do Benfica mostrou-se pensativo.
  3. «O verdadeiro teste é o que fazes a seguir — consegues levantar-te, consegues realmente aprender com a lição?»
  4. Internacional ucraniano não explicou o contexto da mensagem.

Benfica e Fenerbahçe retomam negociações por Kerem Akturkoglu

  1. Benfica e Fenerbahçe retomam negociações por Kerem Akturkoglu.
  2. Valor inicial do acordo: 22,5 milhões de euros (fixo) + 2,5 milhões de euros (variável).
  3. Nova oferta do Fenerbahçe: 18 milhões de euros (podendo chegar a 20,5 milhões).
  4. Kerem Akturkoglu foi utilizado no jogo contra o Nice, impossibilitando a sua utilização imediata pelo Fenerbahçe na Champions.