Atletas do Vitória de Guimarães aprendem a cozinhar refeições saudáveis

  1. Atletas do Vitória de Guimarães participaram em workshop de alimentação saudável
  2. Nutricionista e cozinheiro acompanharam os jogadores na cozinha
  3. Tomás Ribeiro destaca melhoria na concentração com alimentação mais saudável
  4. Jota Oliveira afirma que alimentação saudável ajuda a melhorar performance

Os centrais Tomás Ribeiro e Jota Oliveira, da equipa B do Vitória de Guimarães, participaram num workshop sobre alimentação saudável, acompanhados pelo nutricionista Filipe Sousa e pelo cozinheiro Luís Gonçalves.

Num dia diferente, os atletas trocaram os relvados pela cozinha, sob o olhar atento de vários adeptos dos minhotos. "É um hábito e também um prazer. Adoro cozinhar, adoro inventar e divertir-me. Continuo a errar e a queimar panelas, mas faz parte. Tinha algumas dificuldades de concentração na escola e notei uma diferença tremenda quando melhorei a minha alimentação", disse Tomás Ribeiro.

Jota Oliveira destacou a importância de uma alimentação saudável: "É um trabalho diário e que não tem de ser difícil. Alimentarmo-nos bem é um trabalho constante, mas não significa que não podemos comer aquilo de que gostamos. Comer bem ajuda-nos a melhorar a nossa performance para sermos mais competentes".

Seleção feminina confiante e a cumprir sonhos antes do Euro

  1. Carolina Correia: “É um sentimento único e o concretizar de um sonho estar numa fase final de um Campeonato da Europa."
  2. Ana Capeta: “a cumprir mais um sonho” com a estreia na fase final do Euro feminino.
  3. O Presidente da FPF, Pedro Proença, encontrou-se com a seleção.
  4. Portugal defronta a Espanha (Campeã do Mundo) a 3 de julho no primeiro jogo do Grupo B do Euro feminino.

FC Porto: O Futuro de Martim Fernandes e a Saída Imine de Pepê

  1. Martim Fernandes, 19 anos, lateral-direito, é cobiçado por Nápoles e Bayer Leverkusen.
  2. O FC Porto fixou a cláusula de rescisão de Martim Fernandes em 60 milhões de euros.
  3. Pepê, extremo brasileiro, está avaliado para venda entre 20 e 25 milhões de euros.
  4. clubes ingleses demonstram interesse na contratação de Pepê, que tem contrato até 2027.