Atletas do Vitória de Guimarães aprendem a cozinhar refeições saudáveis

  1. Atletas do Vitória de Guimarães participaram em workshop de alimentação saudável
  2. Nutricionista e cozinheiro acompanharam os jogadores na cozinha
  3. Tomás Ribeiro destaca melhoria na concentração com alimentação mais saudável
  4. Jota Oliveira afirma que alimentação saudável ajuda a melhorar performance

Os centrais Tomás Ribeiro e Jota Oliveira, da equipa B do Vitória de Guimarães, participaram num workshop sobre alimentação saudável, acompanhados pelo nutricionista Filipe Sousa e pelo cozinheiro Luís Gonçalves.

Num dia diferente, os atletas trocaram os relvados pela cozinha, sob o olhar atento de vários adeptos dos minhotos. "É um hábito e também um prazer. Adoro cozinhar, adoro inventar e divertir-me. Continuo a errar e a queimar panelas, mas faz parte. Tinha algumas dificuldades de concentração na escola e notei uma diferença tremenda quando melhorei a minha alimentação", disse Tomás Ribeiro.

Jota Oliveira destacou a importância de uma alimentação saudável: "É um trabalho diário e que não tem de ser difícil. Alimentarmo-nos bem é um trabalho constante, mas não significa que não podemos comer aquilo de que gostamos. Comer bem ajuda-nos a melhorar a nossa performance para sermos mais competentes".

Vitória de Guimarães B contrata Darwin Cortés

  1. Darwin Cortés, defesa central colombiano, contratado pelo Vitória de Guimarães B.
  2. Chega por empréstimo de 1 temporada com opção de compra.
  3. Darwin Cortés: “O que podem esperar de mim é que darei sempre o meu melhor".
  4. Já jogou contra Juan Castillo, seu novo colega, na estreia como profissional em outubro de 2024.