Marcano regressa às opções após longa lesão

  1. Marcano lesionou-se gravemente no joelho direito a 15 de setembro de 2023
  2. Marcano representou a Roma na época 2018/19
  3. Marcano realizou apenas 13 jogos pelos «giallorossi»
  4. Marcano entrou em campo nos minutos finais após quase um ano e meio de ausência

Iván Marcano viveu um momento especial no encontro de ontem entre FC Porto e Roma. O central espanhol, que é o capitão da equipa, voltou a integrar a ficha de jogo do FC Porto pela primeira vez em quase 17 meses.

Marcano lesionou-se gravemente no joelho direito a 15 de setembro de 2023, durante uma visita do FC Porto ao Estrela da Amadora. Desde então, o veterano defesa iniciou um longo processo de recuperação, que acabou por se prolongar devido a um problema mais recente, embora menos grave.

Ontem, Marcano reencontrou a Roma, clube que representou na época 2018/19, após a sua primeira passagem pelo FC Porto. Pelos «giallorossi», o espanhol realizou apenas 13 jogos.

Apesar de não ter sido opção inicial, Marcano acabou por entrar em campo nos minutos finais, reencontrando assim os relvados após quase um ano e meio de ausência. A sua presença na ficha de jogo foi um momento especial para o capitão dos dragões, que procura agora recuperar a melhor forma física para voltar a ser uma opção regular na equipa de Sérgio Conceição.

Otamendi revela os segredos da sua excelente condição física

  1. Trabalha há vários anos com nutricionista italiano que lhe fornece "medicamentos naturais"
  2. Passa "duas ou três horas" após treinos a fazer massagens, banhos de água fria e gelo
  3. Tem boa alimentação, com frango, arroz e saladas praticamente todos os dias
  4. Não costuma ter muitas lesões durante a temporada

Otamendi revela segredos da sua forma física

  1. Trabalho há vários anos com um nutricionista italiano que me fornece «medicamentos naturais» que me ajudam na recuperação, digestão e limpeza do estômago
  2. As competições em Portugal são «duras» com jogos a cada três dias, o que torna a recuperação um desafio
  3. Tenho uma alimentação muito rigorosa, é praticamente sempre frango, arroz e saladas. Só me «mimo» depois dos jogos
  4. No ano passado tive de viajar em setembro, outubro e novembro com a seleção argentina, o que causou muito desgaste físico

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  2. O pai de Trincão revelou a notícia da transferência para o Barcelona no dia seguinte a um jogo com o Moreirense
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  4. Trincão assinou contrato com o Barcelona nos 2-3 dias seguintes à revelação do pai

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