Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Cirilo Carvalho alerta para "risco de venda da maioria do capital da SAD" do Vitória SC

  1. Luís Cirilo Carvalho, candidato pela lista A, alertou para 'números preocupantes' na vertente financeira do Vitória SC
  2. Risco de venda da maioria do capital da SAD do Vitória SC detida pelo clube (67,87%)
  3. Aquisição de Beni Mukendi do Casa Pia por 3 milhões de euros com empréstimo de 11% de juros de sociedade ligada ao clube
  4. Luís Cirilo Carvalho promete auditoria 'a sério' se eleito

FC Porto com três baixas no treino antes do confronto com a AS Roma

  1. Martim Fernandes e Marko Grujic continuam em tratamento e a realizar trabalho condicionado
  2. Vasco Sousa recebeu alta hospitalar após cirurgia ao perónio da perna direita
  3. Plantel do FC Porto treina na quarta-feira e viaja para Itália
  4. Jogo da segunda mão com a AS Roma está marcado para as 17h45 de quinta-feira

Proença sucede a Gomes na presidência da FPF

  1. Reunião final entre direção cessante e equipa vencedora das eleições da FPF
  2. 420 páginas de relatórios entregues pela direção cessante
  3. Pedro Proença eleito novo presidente da FPF com 62 votos
  4. Nova direção da FPF inclui José Fontelas Gomes, Joaquim Evangelista e ex-futebolistas

Benfica com seis alterações para o jogo com o Mónaco

  1. O médio norueguês Aursnes, recuperado de lesão, é a principal novidade
  2. Tomás Araújo volta a ser titular na defesa, formando dupla com Otamendi
  3. Aktürkoglu, Pavlidis e Schjelderup são as outras mudanças na equipa
  4. O Benfica entra em campo com Trubin na baliza, Tomás Araújo, António Silva, Otamendi e Carreras na defesa, Leandro Barreiro, Aursnes e Kökcü no meio-campo, e Aktürkoglu, Pavlidis e Schjelderup no ataque

Sporting enfrenta desafio europeu após derrota 3-0 em casa

  1. Sporting enfrentará o Borussia Dortmund na segunda mão do play-off da Liga dos Campeões
  2. Sporting perdeu o primeiro jogo em casa por 3-0
  3. Conrad Harder acredita que a equipa vai dar tudo para vencer
  4. Daniel Bragança sofreu uma lesão grave e a equipa quer vencer também por ele