Trubin trabalha duro após derrota europeia do Benfica

  1. Trubin divulgou vídeos a treinar em casa
  2. Guarda-redes respondeu a perguntas sobre rotina de treinos
  3. Benfica tem tido série impressionante de golos em casa
  4. Equipa de Bruno Lage prepara três jogos seguidos em casa

Após uma noite complicada na segunda mão do playoff da Liga dos Campeões frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano, muito ativo nas redes sociais, divulgou vídeos a trabalhar em casa e respondeu a várias perguntas dos adeptos sobre a sua rotina de treinos.

Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa, explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza em casa.

Apesar da derrota na Liga dos Campeões, o Benfica tem tido uma série impressionante de jogos a marcar na Luz em provas nacionais. Estes números positivos são um bom presságio para a equipa de Bruno Lage, que se prepara para três partidas seguidas em casa, na Liga e na Taça de Portugal.

Vizela vence Mafra por 4-1 e fica na luta pelos lugares de acesso à I Liga

  1. Vivaldo recebeu um cruzamento de Lebedenko e desviou para o fundo das redes, inaugurando o marcador
  2. Vivaldo bisou, aproveitando novamente um passe de um colega, desta vez de Ntolla, para fazer o 2-0
  3. Ntolla fez o terceiro golo do Vizela, com Vivaldo a assistir
  4. Gui Ferreira encostou a bola após insistência de Etim
  5. Milovanovic converteu uma grande penalidade e fixou o resultado final em 4-1 para o Vizela

Estreia de José Pedro Pinto no Gil Vicente termina em derrota, mas treinador elogia organização da equipa

  1. Estreia de José Pedro Pinto como treinador do Gil Vicente termina em derrota por 1-0 contra o Casa Pia
  2. Apesar do resultado negativo, treinador fez análise positiva do desempenho da equipa
  3. Elogiou a organização e aplicação do plano de jogo definido pela equipa técnica
  4. Admitiu que equipa sentiu 'alguma insegurança e desconfiança' devido aos maus resultados recentes

Sporting B sofre primeira derrota na subida à Liga 3

  1. Sporting B sofre primeira derrota na fase de subida da Liga 3
  2. Belenenses vence por 3-1
  3. Sporting B ficou reduzido a 10 jogadores por expulsão de Luís Gomes
  4. Flávio Gonçalves marcou o golo de empate do Sporting B de grande penalidade