Trubin trabalha duro após derrota europeia do Benfica

  1. Trubin divulgou vídeos a treinar em casa
  2. Guarda-redes respondeu a perguntas sobre rotina de treinos
  3. Benfica tem tido série impressionante de golos em casa
  4. Equipa de Bruno Lage prepara três jogos seguidos em casa

Após uma noite complicada na segunda mão do playoff da Liga dos Campeões frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano, muito ativo nas redes sociais, divulgou vídeos a trabalhar em casa e respondeu a várias perguntas dos adeptos sobre a sua rotina de treinos.

Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa, explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza em casa.

Apesar da derrota na Liga dos Campeões, o Benfica tem tido uma série impressionante de jogos a marcar na Luz em provas nacionais. Estes números positivos são um bom presságio para a equipa de Bruno Lage, que se prepara para três partidas seguidas em casa, na Liga e na Taça de Portugal.

FC Porto recolhe 10.697 objetos em homenagem a Pinto da Costa

  1. Foram recolhidos 10.697 objetos em homenagem a Pinto da Costa
  2. Os adeptos deixaram cachecóis, velas, bandeiras e outras lembranças junto às portas do Estádio do Dragão
  3. Realizou-se a missa de sétimo dia de Pinto da Costa na Igreja das Antas, com a presença de antigos jogadores e dirigentes
  4. O FC Porto tinha informado que os objetos começariam a ser recolhidos na quinta-feira, devido à necessidade de organizar o jogo com o V. Guimarães

Treinador do Farense apela a «menos palavras e mais ação» para quebrar série negativa

  1. O Farense atravessa um momento difícil na Liga, sem vencer há sete jogos e com quatro derrotas consecutivas
  2. Tozé Marreco apelou aos jogadores para terem «menos palavras e mais ação, atitude e sacrifício total pelo clube»
  3. Marreco quer que a equipa mantenha o «nível elevado» demonstrado no último jogo, frente ao FC Porto
  4. O Farense terá o apoio da sua massa adepta com o clube a organizar uma excursão para o jogo em Arouca