Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

Melnichenko adapta-se bem ao futebol português no FC Porto

  1. Melnichenko integrou recentemente a equipa B do FC Porto
  2. Desde a sua chegada, Melnichenko já realizou cinco jogos e apontou um golo e uma assistência
  3. O jogador tem aproveitado este período de adaptação para aprender inglês e conviver com os novos companheiros
  4. O jovem jogador ainda não teve oportunidade de treinar com a equipa principal, mas tem aproveitado para aprender com os companheiros da formação

Jogadores do Famalicão e Casa Pia dominam equipa da jornada

  1. Rodrigo Pinheiro e Justin de Haas foram fundamentais na vitória do Famalicão sobre o Gil Vicente
  2. Max Svensson e Cassiano tiveram papel preponderante na reação do Casa Pia ao Moreirense
  3. Bruma marcou o golo decisivo na vitória do Benfica sobre o Portimonense
  4. Harder marcou e fez uma assistência no empate do Sporting com o Arouca

Sporting procura dar a volta na Alemanha frente ao Borussia Dortmund

  1. Sporting procura dar a volta na Alemanha frente ao Borussia Dortmund
  2. Lesionados do Sporting: Geny Catamo, Morita, St. Juste, Pedro Gonçalves, Nuno Santos e Daniel Bragança
  3. Ramy Bensebaini e Carney Chukwuemeka regressaram aos treinos do Dortmund
  4. Francisco Trincão ausente do último treino do Sporting

Vasco Sousa garante que voltará «mais forte» após grave lesão

  1. Operação à fratura do perónio da perna direita correu muito bem
  2. Vasco Sousa ficará afastado temporariamente das redes sociais para se focar na recuperação
  3. Lesão ocorreu em lance «infeliz e sem intenção» por parte do adversário
  4. Jogador promete voltar «mais forte» para continuar a lutar pelos seus sonhos e objetivos

Três jogadores recebem a nota máxima na 22.ª jornada da Liga Portugal 2 Meu Super

  1. Ryan Guilherme, da UD Leiria, foi fundamental para a vitória da sua equipa, tendo contribuído com golos e assistências decisivas
  2. Rúben Pina, do GD Chaves, foi um pilar defensivo da sua equipa, demonstrando segurança e liderança na organização da defesa
  3. Brenner Lucas, do FC Alverca, foi determinante no ataque da sua equipa, marcando golos e criando oportunidades para os companheiros
  4. Outros jogadores também tiveram exibições de grande nível nesta ronda, contribuindo para o espetáculo da Liga Portugal 2 Meu Super

Rafael Bracali deixa cargo de diretor desportivo do Boavista

  1. Rafael Bracali deixou o cargo de diretor desportivo do Boavista por mútuo acordo
  2. Bracali foi jogador e capitão do Boavista antes de se tornar diretor desportivo
  3. Bracali afirmou que «não foi fácil» a sua saída e que «choramos todos em casa»
  4. Bracali revelou que «o Pai aceitou um convite de um clube no estrangeiro e vai ficar um tempo longe de casa»

Lopetegui revela que esteve perto de treinar o AC Milan

  1. Julen Lopetegui revelou que esteve perto de se tornar o novo treinador do AC Milan no final da época passada
  2. As negociações com os rossoneri "avançaram, mas acabaram por parar "de repente", sem que Lopetegui consiga explicar os motivos
  3. O Milan acabou por contratar Paulo Fonseca, que foi substituído por Sérgio Conceição
  4. Lopetegui admitiu que ficou "muito feliz" com o interesse do "clube histórico e atraente"

Mónaco confiante em virar eliminatória na Luz

  1. Biereth já marcou 7 golos em 7 jogos pelo Mónaco
  2. Embolo não considera o Benfica melhor do que o Mónaco
  3. Mónaco confiante em virar eliminatória apesar da derrota na 1ª mão
  4. Jogo decisivo será no Estádio da Luz

Benfica invicto em casa contra franceses há 55 anos

  1. Desde 1967, quando o Benfica recebeu pela primeira vez um clube francês no seu estádio, os encarnados nunca permitiram uma única vitória aos visitantes gauleses
  2. O Benfica realizou 18 jogos em casa contra 10 rivais franceses, somando 12 vitórias e 5 empates
  3. O primeiro encontro foi diante do Saint-Étienne, na primeira mão da segunda ronda da Taça dos Campeões Europeus 1967/68. Os encarnados venceram por 2-0
  4. O Paris Saint-Germain é o clube que mais vezes visitou a Luz, tendo sido derrotado nas três primeiras partidas (2007, 2011 e 2013) e empatado na última, em 2022
  5. O melhor marcador do Benfica em casa contra equipas francesas é Ángel Di María, com três golos