Chico Lamba elogia mudança de mentalidade no Arouca após início complicado

  1. Chico Lamba chegou ao Arouca no verão, proveniente do Sporting
  2. Conquistou o seu lugar no eixo da defesa com a chegada de Vasco Seabra
  3. Atribuiu a subida de forma da equipa à mudança de mentalidade nos treinos
  4. Considerou o regresso a Alvalade para defrontar o Sporting 'um jogo especial'

Chegado ao Arouca no verão, proveniente do Sporting, Chico Lamba tem vivido uma época bastante positiva, conquistando o seu lugar no eixo da defesa da equipa com a chegada de Vasco Seabra ao comando técnico. O jovem defesa de 21 anos explicou o segredo para a subida de forma da equipa, atribuindo-o à mudança de mentalidade necessária após um início complicado.

«Mudámos a mentalidade nos treinos»


Tem a ver com a mentalidade, que foi preciso mudar. Foi um início complicado, faltou confiança porque as coisas não estavam a correr bem. Foi preciso mudar essa mentalidade logo nos treinos e depois transportar para os jogos. Estamos a colher os frutos disso agora, afirmou Chico Lamba.


O jogador abordou também a sua adaptação a Arouca, referindo que é muito diferente de Lisboa, mas a adaptação é fácil. Não há muito que fazer e é mais fácil concentrar-me naquilo que vim aqui para fazer.

Regresso a Alvalade «um jogo especial»


Na última jornada, Chico Lamba regressou a Alvalade para enfrentar o Sporting, algo que considerou um jogo especial. Cheguei a jogar lá pelo Sporting para a Liga há uns anos. Foi um prazer enorme jogar em Alvalade. É sempre bom reencontrar amigos do futebol, destacou.


O central considerou ainda que o avançado sueco do Sporting, Gyökeres, foi o adversário mais difícil que enfrentou esta temporada. É muito forte e está sempre a rasgar nas costas. É muito difícil de controlar, porque tanto pede a bola no pé como depois arranca nas costas. É muito imprevisível.

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  4. Objetivo é continuar a «melhorar a equipa e fazer evoluir os nossos jovens jogadores»

Otamendi revela os segredos da sua excelente condição física

  1. Trabalha há vários anos com nutricionista italiano que lhe fornece "medicamentos naturais"
  2. Passa "duas ou três horas" após treinos a fazer massagens, banhos de água fria e gelo
  3. Tem boa alimentação, com frango, arroz e saladas praticamente todos os dias
  4. Não costuma ter muitas lesões durante a temporada

Otamendi revela segredos da sua forma física

  1. Trabalho há vários anos com um nutricionista italiano que me fornece «medicamentos naturais» que me ajudam na recuperação, digestão e limpeza do estômago
  2. As competições em Portugal são «duras» com jogos a cada três dias, o que torna a recuperação um desafio
  3. Tenho uma alimentação muito rigorosa, é praticamente sempre frango, arroz e saladas. Só me «mimo» depois dos jogos
  4. No ano passado tive de viajar em setembro, outubro e novembro com a seleção argentina, o que causou muito desgaste físico

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