Atletas do Vitória de Guimarães aprendem a cozinhar refeições saudáveis

  1. Atletas do Vitória de Guimarães participaram em workshop de alimentação saudável
  2. Nutricionista e cozinheiro acompanharam os jogadores na cozinha
  3. Tomás Ribeiro destaca melhoria na concentração com alimentação mais saudável
  4. Jota Oliveira afirma que alimentação saudável ajuda a melhorar performance

Os centrais Tomás Ribeiro e Jota Oliveira, da equipa B do Vitória de Guimarães, participaram num workshop sobre alimentação saudável, acompanhados pelo nutricionista Filipe Sousa e pelo cozinheiro Luís Gonçalves.

Num dia diferente, os atletas trocaram os relvados pela cozinha, sob o olhar atento de vários adeptos dos minhotos. «É um hábito e também um prazer. Adoro cozinhar, adoro inventar e divertir-me. Continuo a errar e a queimar panelas, mas faz parte. Tinha algumas dificuldades de concentração na escola e notei uma diferença tremenda quando melhorei a minha alimentação», disse Tomás Ribeiro.

Jota Oliveira destacou a importância de uma alimentação saudável: «É um trabalho diário e que não tem de ser difícil. Alimentarmo-nos bem é um trabalho constante, mas não significa que não podemos comer aquilo de que gostamos. Comer bem ajuda-nos a melhorar a nossa performance para sermos mais competentes».

Gyokeres quer terminar época no Sporting

  1. Gyokeres marcou o golo que deu a vitória à Suécia sobre a Eslováquia na Liga das Nações
  2. Gyokeres é uma das principais figuras do Sporting esta temporada
  3. Rúben Amorim saiu do Sporting para treinar o Manchester United
  4. Gyokeres está ansioso por trabalhar com o novo treinador do Sporting, João Pereira

Rio Ave vence Tondela em jogo de preparação

  1. Vitória do Rio Ave por 3-1 sobre o Tondela
  2. Jogo de preparação durante a paragem das competições
  3. Vários jovens da formação do Rio Ave em campo
  4. Golo de Olinho para o Tondela e depois 3 golos do Rio Ave

FC Porto lidera clube de futebol pela sustentabilidade climática

  1. O FC Porto foi o único clube português envolvido na criação da aliança internacional de clubes de futebol pelo clima
  2. A aliança conta com a participação de clubes como o Atlético de Madrid, Betis, Liverpool, Tottenham, Udinese, Fenerbahçe, Galatasaray, Malmö e Palmeiras
  3. O FC Porto assumiu o compromisso de reduzir em 55% as emissões de gases com efeito de estufa até 2030

Miguel Arrobas eleito novo presidente da Federação Portuguesa de Natação

  1. Miguel Arrobas eleito novo presidente da Federação Portuguesa de Natação
  2. Arrobas, antigo nadador olímpico, liderava a lista B que recolheu 22 votos
  3. Arrobas foi diretor municipal para o desporto da Câmara de Cascais e deputado na Assembleia da República
  4. «Chegou o momento de ajudar a federação e mudar o paradigma das modalidades», afirmou o novo presidente

Fredrik Aursnes, a máquina do Benfica

  1. Contratado pelo Benfica em 2022/23 ao Feyenoord por €13 milhões
  2. Assinou até 2027, com uma cláusula de rescisão baixa, de €50 milhões
  3. Marcou um golo e tem 4 assistências esta época
  4. Renunciou à seleção da Noruega para ter mais tempo com a família

Óscar Rivas, a aposta segura de Rui Borges no Vitória

  1. Rivas fez parte da formação no Atlético de Madrid e Getafe, antes de se mudar para o Móstoles e o Alcorcón
  2. Assinou contrato com o Vitória até junho de 2028
  3. Fran Fernández destaca o profissionalismo e excelente companheirismo de Rivas
  4. Rivas marcou um golo na estreia pela Liga Conferência

Benfica vence Valadares por 3-0 e continua invicto na Liga BPI

  1. Bri Blethen viu cartão vermelho direto aos 5 minutos por mão na bola dentro da área
  2. Carole Costa marcou o primeiro golo do Benfica aos 7 minutos
  3. Marit Lund aumentou a vantagem do Benfica aos 26 minutos
  4. Martín-Prieto marcou o terceiro golo do Benfica aos 79 minutos