Marcano de volta após 533 dias, com longa e exigente recuperação

  1. Marcano fez o seu regresso à competição, 533 dias depois de ter sofrido uma rotura de ligamentos no joelho
  2. O processo de recuperação do central espanhol foi longo e exigente
  3. Marcano teve de acreditar no processo e no trabalho de toda a equipa multidisciplinar do clube
  4. Aos 37 anos, Marcano superou mais uma grave lesão no mesmo joelho

Marcano regressa após grave lesão


Após 533 dias afastado dos relvados devido a uma rotura de ligamentos no joelho, o defesa central Iván Marcano fez finalmente o seu regresso à competição. O processo de recuperação do jogador espanhol do FC Porto foi longo e exigente, conforme explicou o especialista em Medicina Desportiva, Alexandre Marques.

«Há muitas evidências científicas acerca da lesão de rotura do ligamento anterior cruzado. O processo de recuperação no FC Porto é similar ao que é feito no Real Madrid, por exemplo. Este tipo de lesão é a mais dramática para qualquer atleta de futebol,» começou por referir o médico.

Marcano teve de acreditar no processo


O caminho de Marcano foi sinuoso e cheio de dúvidas, com o atleta a ter de acreditar no processo e no trabalho de toda a equipa multidisciplinar do clube. «Os atletas são controlados ao máximo num gabinete de alta performance,» revelou Alexandre Marques.

Durante a reabilitação, Marcano teve de trabalhar muito a estabilidade articular e o reforço muscular da perna direita, procurando equilibrar a força entre os membros inferiores e melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a explosão.

Aos 37 anos, Marcano superou mais uma grave lesão no mesmo joelho, o que aumenta os cuidados necessários na sua gestão. «Este tipo de lesão é o primeiro fator de risco da osteoartrose do joelho, além do risco de nova rotura ser elevado,» explicou o clínico.

FC Porto avança aos play-offs da Liga Europeia com vitória sobre Vojvodina

  1. Vitória clara na Sérvia sobre o Vojvodina, por 30-38
  2. Garantiu aos dragões a terceira posição no Grupo 3 da main round da Liga Europeia
  3. Elimina os franceses do Toulouse nos play-offs, com a primeira mão no Porto a 25 de março e a segunda em França a 1 de abril
  4. Exibição personalizada e consistente do FC Porto desde o início

O legado inesquecível de Cristiano Ronaldo no Bernabéu

  1. Cristiano Ronaldo marcou muitos golos decisivos pelo Real Madrid na Liga dos Campeões
  2. Ronaldo teve uma passagem icónica de 9 anos pelo Real Madrid, entre 2009 e 2018
  3. Uma criança imitou a célebre comemoração de Ronaldo no Bernabéu
  4. Bruno de Carvalho demitiu jogadores por razões controversas durante o seu mandato no Sporting

Benfica enfrenta desafios cruciais na Liga dos Campeões e Liga Portuguesa

  1. O Benfica enfrenta dois desafios cruciais nas próximas semanas
  2. Hansi Flick, treinador do Barcelona, admitiu que Gavi é dúvida para o jogo na Luz
  3. Flick elogiou a boa forma do Benfica, dizendo que "eles vão querer jogar à maneira deles e nós à nossa maneira"
  4. O Nacional teve uma segunda volta muito melhor que a primeira, conquistando 10 pontos nos últimos 7 jogos

Vitória de Guimarães regressa ao Benito Villamarín após derrota em 2013

  1. Vitória de Guimarães defrontou o Real Betis pela primeira vez a 24 de outubro de 2013 na Liga Europa
  2. Vitória de Guimarães perdeu por 1-0 nesse encontro
  3. Equipa do Vitória de Guimarães alinhava com Douglas, Marcos Valente, Josué, Nuno Pinto e Luís Martins; Manuel José, Nuno Santos, Luís Aguiar e Paharesinho; Moussa e Tomané
  4. Álvaro Vadillo marcou o único golo do encontro aos 72 minutos

Benfica e Barcelona defrontam-se novamente na Champions

  1. O Benfica e o Barcelona defrontam-se pela segunda vez esta época na Liga dos Campeões
  2. O Barcelona venceu o primeiro duelo por 5-4
  3. Hans-Dieter Flick elogiou o Benfica, considerando-o uma das melhores equipas a jogar em transição na Champions
  4. Pau Cubarsí, do Barcelona, reconheceu que jogar em Lisboa é muito complicado

Sporting CP Sub-19 prepara duelo com Estugarda na Youth League

  1. Sporting CP defronta o Estugarda nos oitavos de final da Youth League.
  2. João Pereira: «Vai ter que ser um Sporting forte, confiante, atento».
  3. Eduardo Felicíssimo está «quase impossibilitado de jogar amanhã».
  4. José Silva descreveu a sua estreia como «um sentimento inexplicável e inesquecível».

Clássico europeu entre Benfica e Barcelona promete duelo de estilos

  1. Hansi Flick: «O Benfica é uma das melhores equipas a jogar em transição na Liga dos Campeões»
  2. Pau Cubarsí: «Jogar neste campo é muito complicado e teremos de estar sempre atentos ao ataque do Benfica, que tem grandes jogadores»
  3. Hansi Flick: «Temos de ser muito melhores do que eles, não só na defesa. Temos de estar mais bem preparados para o contra-ataque deles e para a dinâmica que mostraram no jogo de janeiro»
  4. Hansi Flick: «Estamos focados sempre no próximo jogo, no próximo adversário. É a forma correta de lidar com isso. Os jogos começam sempre 0-0»