Marcano de volta após 533 dias, com longa e exigente recuperação

  1. Marcano fez o seu regresso à competição, 533 dias depois de ter sofrido uma rotura de ligamentos no joelho
  2. O processo de recuperação do central espanhol foi longo e exigente
  3. Marcano teve de acreditar no processo e no trabalho de toda a equipa multidisciplinar do clube
  4. Aos 37 anos, Marcano superou mais uma grave lesão no mesmo joelho

Marcano regressa após grave lesão


Após 533 dias afastado dos relvados devido a uma rotura de ligamentos no joelho, o defesa central Iván Marcano fez finalmente o seu regresso à competição. O processo de recuperação do jogador espanhol do FC Porto foi longo e exigente, conforme explicou o especialista em Medicina Desportiva, Alexandre Marques.

«Há muitas evidências científicas acerca da lesão de rotura do ligamento anterior cruzado. O processo de recuperação no FC Porto é similar ao que é feito no Real Madrid, por exemplo. Este tipo de lesão é a mais dramática para qualquer atleta de futebol,» começou por referir o médico.

Marcano teve de acreditar no processo


O caminho de Marcano foi sinuoso e cheio de dúvidas, com o atleta a ter de acreditar no processo e no trabalho de toda a equipa multidisciplinar do clube. «Os atletas são controlados ao máximo num gabinete de alta performance,» revelou Alexandre Marques.

Durante a reabilitação, Marcano teve de trabalhar muito a estabilidade articular e o reforço muscular da perna direita, procurando equilibrar a força entre os membros inferiores e melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a explosão.

Aos 37 anos, Marcano superou mais uma grave lesão no mesmo joelho, o que aumenta os cuidados necessários na sua gestão. «Este tipo de lesão é o primeiro fator de risco da osteoartrose do joelho, além do risco de nova rotura ser elevado,» explicou o clínico.

FC Porto Braga Arouca
10:19 · 6 Mar

Vitória de Guimarães quer repetir feito histórico na Liga Conferência

  1. Vitória Sport Clube de Guimarães prepara-se para enfrentar o Real Betis na Liga Conferência
  2. Miguel, antigo defesa do Vitória, acredita que a sua antiga equipa pode repetir a melhor campanha europeia da sua história
  3. Vitória chegou aos quartos de final da Taça UEFA em 1986/87, eliminando adversários como o Atlético de Madrid
  4. Equipa de 1986/87 tinha 'espírito de grupo muito grande e muita vontade' segundo Miguel
  5. Miguel acredita que o facto de o primeiro jogo ser em Sevilha e o segundo em Guimarães pode beneficiar o Vitória
VSC Guimarães Sporting
10:24 · 4 Mar

Sporting isola-se na liderança após vencer o Estoril por 3-1

  1. Sporting nunca tinha tido tão pouca posse de bola num jogo da Liga, com apenas 35% do controlo da partida
  2. Estoril registou o seu máximo de ações na área adversária numa partida da Liga, com 26 tentativas
  3. Sporting somou 32 desarmes, o seu novo máximo na prova
  4. Gyökeres igualou o máximo de 'cavalgadas' progressivas com bola num jogo da Liga, com nove
  5. Pedro Fresneda procurou 17 duelos individuais, vencendo 11, o máximo da partida
Sporting Estoril-Praia
10:18 · 4 Mar

Benfica vs. Barcelona: Um Duelo Decisivo na Liga dos Campeões

  1. Benfica pode arrecadar até 80 milhões de euros nesta edição da Liga dos Campeões.
  2. Gaspar Ramos defende que Di María deve começar o jogo no banco.
  3. Florentino Luís é visto como fundamental para conter o ataque do Barcelona.
  4. Jogo entre Benfica e Barcelona está agendado para as 20h00 de quarta-feira.
Benfica Braga
10:13 · 4 Mar

Sporting Vence Estoril com Jovens em Destaque e Gyökeres Imparável

  1. O Sporting venceu o Estoril Praia por 3-1, em Alvalade, na 24ª jornada da Liga Portugal Betclic.
  2. Gonçalo Inácio marcou o seu primeiro golo em Alvalade, abrindo o marcador para o Sporting.
  3. Viktor Gyökeres, apesar de ter estado em dúvida, foi titular e marcou o segundo golo do Sporting.
  4. Rui Borges, treinador do Sporting, elogiou a resposta dos jovens da formação e o apoio dos adeptos.
Sporting
23:52 · 3 Mar

Ian Cathro elogia exibição do Estoril na derrota com o Sporting

  1. O Estoril entrou praticamente a perder frente ao Sporting, sofrendo um golo de Gonçalo Inácio aos 5 minutos
  2. Ian Cathro, treinador do Estoril, elogiou a exibição da sua equipa apesar da derrota por 3-1
  3. Cathro destacou a estratégia da sua equipa em querer ganhar sempre, independente dos erros cometidos
  4. O treinador escocês afirmou que a equipa mostrou a sua intenção e ideia de jogo no Estádio José Alvalade
Sporting Estoril-Praia
23:28 · 3 Mar

Gyokeres bisa e Sporting vence Estoril por 3-1

  1. O Sporting venceu o Estoril Praia por 3-1, isolando-se, à condição, na liderança da I Liga.
  2. Gonçalo Inácio e Viktor Gyokeres (2) marcaram os golos do Sporting; Gonçalo Costa marcou para o Estoril.
  3. Gyokeres chegou aos 25 golos no campeonato, sendo o melhor marcador da competição.
  4. Bernardo Vital, do Estoril, foi expulso aos 90+4 minutos por jogar a bola com a mão dentro da área.
Sporting Benfica
23:26 · 3 Mar

Sub-21: Portugal prepara Europeu com Roménia e Inglaterra

  1. Portugal vai disputar dois jogos de preparação contra Roménia e Inglaterra.
  2. Portugal foi eliminado nos quartos de final do último Europeu pela Inglaterra.
  3. Portugal está no Grupo C do Europeu com França, Geórgia e Polónia.
  4. Portugal procura o primeiro título Europeu Sub-21.
Famalicão
22:39 · 3 Mar