João Mário trabalha intensamente na sua condição física fora do Benfica

  1. João Mário está a trabalhar intensamente no seu treino físico para reforçar a sua capacidade muscular
  2. O aumento de massa muscular tem levado a que o jogador perca alguma velocidade
  3. A equipa técnica do Benfica está a trabalhar com João Mário para encontrar o equilíbrio entre força e velocidade
  4. João Mário tem-se destacado nas ações de jogo, passes e duelos
  5. João Mário continua determinado em contribuir para o sucesso da equipa

João Mário, médio do Benfica, está a trabalhar arduamente para melhorar a sua condição física e aumentar a sua força muscular. Com a concorrência a apertar por um lugar no onze titular, o jogador sentiu a necessidade de aumentar a sua capacidade de choque e resistência. O médio tem dedicado mais tempo ao treino físico, tanto no clube como fora dele, sob a supervisão de um preparador físico especializado.

O aumento de massa muscular tem sido evidente nas redes sociais, com João Mário a partilhar o seu trabalho no ginásio. No entanto, este aumento de massa muscular tem levado a que o jogador perca alguma velocidade, o que tem sido evidente em alguns momentos dos jogos, principalmente nas zonas mais ofensivas. A equipa técnica do Benfica já identificou esta situação e está a trabalhar com o jogador para encontrar o equilíbrio entre força e velocidade.

Na temporada passada, João Mário foi uma das principais figuras da equipa, mas esta época tem tido um desempenho abaixo das expectativas em termos de golos e assistências. No entanto, o médio tem apresentado números superiores em ações de jogo, passes e duelos. Com o aumento do número de jogos em que tem sido utilizado no centro do terreno, João Mário tem-se destacado pela sua capacidade de distribuição e pela sua participação na construção das jogadas.

Apesar das dificuldades em encontrar um sucessor à altura do ponta-de-lança da época passada, João Mário continua determinado em contribuir para o sucesso da equipa. Com um trabalho árduo no treino físico, o médio está a mostrar a sua dedicação e vontade de vencer. Resta agora esperar para ver os resultados deste intenso trabalho físico na performance de João Mário dentro de campo.

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Estrela da Amadora luta contra várias baixas para enfrentar o Rio Ave

  1. Ferro ainda recupera de uma inflamação no tendão rotuliano do joelho esquerdo
  2. Miguel Lopes está a contas com uma lesão muscular na face posterior da coxa
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  4. José Faria, que por ter também recebido ordem de expulsão no Dragão irá falhar o embate com os vila-condenses e terá ainda de pagar uma coima de 816 euros

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Benfica critica apoio de Proença à presidência da FPF

  1. O movimento 'Servir o Benfica' manifestou «profunda preocupação» sobre o apoio do Benfica à candidatura de Pedro Proença à FPF
  2. O movimento considera que a gestão de Pedro Proença como presidente da Liga Portugal foi marcada pela «falta de visão estratégica e por sucessivas decisões que prejudicaram o Benfica»
  3. O 'Servir o Benfica' defende que «apoiar Pedro Proença não é apenas um erro estratégico, é um afastamento dos valores que tornam o clube único»
  4. Francisco Benitez, candidato à presidência do Benfica em 2021, lidera o movimento 'Servir o Benfica' que critica a atual direção do Benfica

Anatoliy Trubin apela ao apoio às crianças ucranianas afetadas pela guerra

  1. Anatoliy Trubin apela ao apoio às crianças ucranianas afetadas pela guerra
  2. Trubin revelou o seu envolvimento num projeto que visa dar voz a histórias de resiliência durante a guerra na Ucrânia
  3. «A guerra obriga-nos a deixar a nossa casa, a deixar tudo o que parecia inalterado»
  4. «No desporto, muitas crianças encontraram-se em uma situação semelhante. A guerra tira-lhes as oportunidades, de rumar a outros lugares, e os sonhos.»