Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

Namorada de Daniel Bragança apoia jogador após grave lesão no joelho

  1. Bragança, de 25 anos, ainda aguarda pela cirurgia à lesão contraída nos minutos iniciais do encontro com o Arouca
  2. Carolina Seixal desfez-se em elogios ao jogador, afirmando que irá apoiá-lo sem barreiras para que possa voltar, o mais rapidamente possível, a fazer aquilo que mais gosta
  3. «Estarei sempre ao teu lado, meu amor, sem barreiras. Sei que vais voltar mais forte do que nunca a fazer o que mais amas»
  4. A publicação da namorada de Bragança foi rapidamente inundada de comentários de apoio e de admiração pelo atleta formado em Alcochete

Namorada de Daniel Bragança apoia jogador após grave lesão

  1. Grave lesão no joelho esquerdo de Daniel Bragança durante jogo do Sporting
  2. Namorada Carolina Seixas expressa apoio e força ao jogador
  3. «Estou aqui para te apoiar em todas as tuas batalhas, meu amor. Tu és forte e vais conseguir voltar mais forte do que nunca.»
  4. Daniel Bragança aguarda cirurgia após saída de campo no jogo contra o Arouca

Kokçu, a nova dimensão do médio turco no Benfica

  1. Orkun Kokçu marcou o último golo do Benfica no empate 3-3 com o Mónaco que qualificou a equipa para os oitavos de final da Champions
  2. Kokçu é a mais cara contratação de sempre em Portugal, €25 milhões (podendo chegar aos €30 milhões), na época passada, pagos aos neerlandeses do Feyenoord
  3. Kokçu «Gosto deste papel, em que tenho de fazer mais coisas além de atacar. Tenho ajudado a equipa a defender e estou a tentar ser melhor nesta parte do meu jogo»
  4. Kokçu tem 7 golos e 6 assistências em 35 jogos esta época, os mesmos golos que marcou na época passada inteira e menos 5 assistências

Benfica surpreende com qualificação para os oitavos da Champions

  1. Benfica garantiu mais de 70 milhões de euros com a sua presença e desempenho na Liga dos Campeões
  2. Benfica está em segundo lugar no campeonato nacional, a apenas dois pontos do líder Sporting
  3. Treinador Bruno Lage reconheceu que a equipa tem ainda muito a melhorar para atingir a consistência
  4. Benfica tem revelado um poder de ressurreição quase bíblico, tal como Lázaro que Jesus ordenou que se levantasse do túmulo

Sport Recife de Pepa goleiam Moto Club por 5-0 na Taça do Nordeste

  1. Pepa, o treinador do Sport Recife, elogiou a exibição da sua equipa, afirmando que foram "muito sérios e competentes", independentemente do adversário.
  2. O Sport Recife saiu aplaudido da Ilha do Retiro e ocupa o segundo lugar do grupo A da competição, com 9 pontos.
  3. O Sport Recife, treinado pelo técnico português Pepa, recebeu e goleou o Moto Club por 5-0 na quarta jornada da Taça do Nordeste.
  4. Gonçalo Paciência, ex-jogador do FC Porto, também reforçou o plantel do Sport Recife.

Joana Valente, a jovem médio do Benfica, a dar os primeiros passos no futebol profissional

  1. Joana Valente, uma jovem média de 18 anos, está a dar os primeiros passos no futebol profissional ao serviço do Benfica, o clube do seu coração
  2. Joana Valente começou a jogar futebol aos 8 anos no Estoril Praia, onde esteve durante 5 anos a competir com os rapazes
  3. Joana Valente não esconde o seu desejo de integrar a formação principal do Benfica, o clube do seu coração
  4. As condições oferecidas às atletas têm vindo a melhorar significativamente, estando cada vez mais próximas daquelas proporcionadas aos jogadores masculinos

Sandro Schwarz: «Leandro Barreiro é um rapaz extraordinário com enormes qualidades»

  1. Leandro Barreiro assinou o primeiro hat-trick da carreira pelo Benfica, a 17 de janeiro, no jogo com o Famalicão (4-0), na Luz
  2. Sandro Schwarz lançou Leandro Barreiro na equipa principal do Mainz há seis anos e 12 dias, quando o jovem médio luxemburguês tinha apenas 19 anos
  3. Sandro Schwarz considera que a transferência de Leandro Barreiro para o Benfica no último verão é "compreensível"
  4. Bruno Lage, treinador do Benfica, já considerou Leandro Barreiro "um soldado que todos os treinadores gostam de ter numa equipa"

Leandro Barreiro: do Mainz ao Benfica

  1. Leandro Barreiro assinou o primeiro hat trick da carreira no Benfica a 17 de janeiro, com o Famalicão (4-0), na Luz, para o campeonato
  2. Leandro Barreiro chegou à Academia do Mainz vindo do Luxemburgo
  3. Sandro Schwarz elogia Leandro Barreiro como um «jogador extremamente trabalhador e dedicado, um profissional top»
  4. Sandro Schwarz acredita que Leandro Barreiro «continuará a melhorar porque é um rapaz extraordinário e também com enormes qualidades para jogar futebol»

Vangelis Pavlidis, a estrela ascendente do Benfica

  1. Vangelis Pavlidis já marcou 16 golos em 37 jogos, com média de 0,4 golos por partida
  2. Terceiro melhor marcador do Benfica nos últimos 10 anos na temporada de estreia
  3. Marcou 7 golos na Liga dos Campeões, ao nível de jogadores como Lewandowski e Haaland
  4. É o jogador com mais assistências no plantel do Benfica, com 8

As jornadas europeias de Sporting e FC Porto chegam ao fim

  1. O Sporting não conseguiu a vitória necessária para se apurar para os oitavos de final da Liga dos Campeões
  2. O FC Porto tem de vencer o Lazio no Olímpico de Roma para seguirem em frente na Liga Europa
  3. A temporada do Sporting na Liga dos Campeões foi positiva, mas a falta de eficácia ofensiva foi determinante
  4. Sérgio Conceição está confiante na capacidade da sua equipa para ultrapassar o obstáculo do jogo com o Lazio