Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

Arouca conquista valioso empate em Alvalade

  1. Arouca conseguiu um empate a dois golos no terreno do Sporting
  2. Tiago Esgaio destacou o desempenho da sua equipa
  3. Arouca adotou uma estratégia de recuar e pressionar mais alto
  4. Defesa considerou positivo o ponto conquistado em Alvalade

Sporting e Arouca empatam em jogo repleto de emoção

  1. Conrad Harder marcou o golo do empate e deu a assistência para o segundo golo do Arouca
  2. Chico Lamba, ex-Sporting, teve uma exibição de alto nível pelo Arouca
  3. Morten Hjulmand, do Sporting, foi expulso aos 74 minutos
  4. Empate justo refletiu o equilíbrio e emoção do jogo

Rui Borges: "Foi um jogo muito estranho"

  1. O Sporting empatou (2-2) na receção ao Arouca
  2. Rui Borges destacou que o jogo foi "um jogo muito estranho"
  3. A equipa "entrou bem e a controlar o jogo", mas "deu confiança ao Arouca num golo surreal"
  4. O Sporting "foi crescendo" e o Arouca acabou por ficar em vantagem "num lance em que há centenas iguais"

Futebol português de luto pela partida de Jorge Nuno Pinto da Costa

  1. Pinto da Costa transformou o FC Porto numa potência nacional e internacional, conquistando 2.591 títulos em 21 modalidades
  2. O FC Porto conquistou 69 troféus no futebol, incluindo 2 Taças dos Campeões Europeus/Liga dos Campeões e 2 Taças UEFA/Liga Europa
  3. O clube venceu 23 campeonatos nacionais, 16 Taças de Portugal e 22 Supertaças
  4. Pinto da Costa liderou o FC Porto durante 42 anos, de 1982 a 2024