Otamendi revela segredos da sua excelente condição física

  1. Otamendi trabalha com nutricionista italiano que lhe prescreve medicamentos naturais
  2. Otamendi faz massagens, banhos de água fria e gelo após os treinos para recuperar
  3. Otamendi come frango, arroz e saladas praticamente todos os dias
  4. Otamendi diz que ninguém da seleção argentina lhe desejou feliz aniversário

O defesa-central argentino Nico Otamendi, capitão do Benfica, revelou os segredos por trás da sua excelente condição física em entrevista à rádio argentina La Red. O jogador explicou que trabalha há vários anos com um nutricionista italiano que lhe prescreve medicamentos naturais para ajudar na recuperação, digestão e limpeza do estômago.

Além disso, Otamendi passa várias horas após os treinos a fazer massagens, banhos de água fria e gelo para se preparar da melhor forma para os jogos. Tenho uma preparação para recuperar rápido e chegar bem aos jogos, afirmou o defesa.

Alimentação e rotina de recuperação


O campeão mundial pela Argentina também falou sobre a sua alimentação, dizendo que come frango, arroz e saladas praticamente todos os dias, exceto após os jogos, quando se "mima" um pouco mais. Otamendi admitiu que as viagens frequentes para a seleção argentina no ano passado foram um desafio, mas que conseguiram gerir bem essa situação.

Tem de pensar em recuperar, tratar de voltar o mais rapidamente possível para cumprir os objetivos, disse Otamendi sobre a lesão do companheiro Ángel Di María.

Brincadeira com Lionel Scaloni


Por fim, Otamendi deixou uma pequena "boca" ao selecionador argentino Lionel Scaloni, dizendo que ninguém da equipa técnica da seleção lhe desejou feliz aniversário, ao contrário de Lionel Messi e vários outros companheiros.

Numa nota curiosa, o defesa-central do Benfica também comentou sobre o treinador do FC Porto, Martín Anselmi, afirmando que é melhor tê-lo do outro lado e que ficou um pouco surpreendido com o impacto que o técnico argentino tem causado.

Benfica FC Porto
09:53 · 18 Fev

Varandas rebate acusações de Augusto Inácio sobre clínica do Sporting

  1. Varandas garante que o Sporting nunca pagou qualquer valor às suas clínicas desde 2015
  2. O Sporting sempre teve um diretor clínico, João Pedro Araújo, que gere o departamento médico do clube
  3. Varandas critica o depoimento de Augusto Inácio no caso Sinisa Mihajlović, que foi considerado não credível pelo CAS
  4. Inácio aceitou voltar ao Sporting com um contrato considerável quando Bruno de Carvalho estava preso
Sporting
22:35 · 21 Fev

Varandas justifica ausência de manifestações do Sporting na morte de Pinto da Costa

  1. Varandas: «decisão institucional, que nada teve a ver com o presidente»
  2. Varandas: «se a instituição não se revê em quem prejudicou o clube, a indústria do futebol e os nossos valores, seria uma hipocrisia mudar por essa pessoa ter morrido»
  3. Varandas: «a coluna vertebral» firme e que vai «estar sempre do lado dos [seus] valores e princípios»
  4. Varandas: «Enquanto estiver aqui vou fazer o que ditam os meus princípios»
Sporting FC Porto
22:33 · 21 Fev

Petar Musa: Da luta por espaço no Benfica à explosão no Dallas

  1. Musa chegou aos EUA há pouco mais de um ano para dar novo rumo à carreira
  2. Marcou 17 golos em 34 jogos na primeira temporada no Dallas
  3. Não era indiscutível no Benfica devido à presença de Gonçalo Ramos
  4. Diz que a Croácia é um país com muitos talentos e em que todos sonham ser futebolistas
  5. Afirma que se apaixonou pelo futebol desde cedo, sem qualquer pressão dos pais
Benfica Boavista
22:21 · 21 Fev

Sporting apoia Pedro Proença na corrida à presidência da FPF

  1. O Sporting defende que deve haver uma carreira específica de VAR
  2. O Sporting tem-se batido por medidas que visam melhorar a transparência e qualidade da arbitragem
  3. «Quem não deve, não teme. Vamos lá, avaliámos e observamos que nota cada arbitragem teve. Não há nada a esconder»
  4. Pedro Proença e Luciano Gonçalves propõem valorizar a carreira de árbitro
Sporting
22:19 · 21 Fev

Benfica: Alexander Bah operado com sucesso ao joelho esquerdo

  1. O defesa lateral do Benfica, Alexander Bah, foi operado com sucesso ao joelho esquerdo, após sofrer uma rotura completa do ligamento cruzado anterior
  2. A cirurgia foi realizada pelo Dr. Morten Boesen, o mesmo médico que ficou conhecido por ter salvo a vida de Christian Eriksen
  3. «O Christian [Eriksen] chegou a estar morto. Tivemos de realizar uma massagem cardíaca e depois reanimá-lo, porque não respondia»
  4. A reputação e experiência do Dr. Boesen levaram a que o Benfica confiasse nele para tratar a grave lesão de Bah
Benfica
22:13 · 21 Fev

Matheus Nunes admite vontade de regressar ao Sporting

  1. Matheus Nunes formou-se e conquistou o campeonato português pelo Sporting em 2020/21
  2. Matheus Nunes jogou 90 minutos na vitória (4-1) do Sporting sobre o Manchester City na Liga dos Campeões
  3. Matheus Nunes deixou o Sporting no verão de 2022 para rumar ao Wolverhampton por 45 milhões de euros
  4. Matheus Nunes admite vontade de regressar ao Sporting no futuro
Sporting
22:09 · 21 Fev

Defesa do Benfica operado com sucesso ao joelho

  1. Defesa lateral do Benfica operado com sucesso
  2. Rotura completa do ligamento cruzado anterior
  3. Cirurgia realizada pelo Dr. Morten Boesen, que salvou a vida de Christian Eriksen
  4. Processo de recuperação em curso para regresso aos relvados
Benfica
22:08 · 21 Fev

Polémica transferência de Martín Anselmi do Cruz Azul para o FC Porto

  1. Tribunal Arbitral do Desporto (TAS) aceitou a queixa do Cruz Azul sobre a saída de Martín Anselmi
  2. O Cruz Azul exige o pagamento de 5 milhões de dólares pela cláusula de rescisão de Anselmi
  3. O FC Porto considera que a cláusula era de apenas 3 milhões de dólares
  4. Anselmi criticou duramente o seu ex-clube Cruz Azul na sua apresentação no FC Porto
FC Porto
22:08 · 21 Fev