Otamendi revela segredos da sua excelente condição física

  1. Otamendi trabalha com nutricionista italiano que lhe prescreve medicamentos naturais
  2. Otamendi faz massagens, banhos de água fria e gelo após os treinos para recuperar
  3. Otamendi come frango, arroz e saladas praticamente todos os dias
  4. Otamendi diz que ninguém da seleção argentina lhe desejou feliz aniversário

O defesa-central argentino Nico Otamendi, capitão do Benfica, revelou os segredos por trás da sua excelente condição física em entrevista à rádio argentina La Red. O jogador explicou que trabalha há vários anos com um nutricionista italiano que lhe prescreve medicamentos naturais para ajudar na recuperação, digestão e limpeza do estômago.

Além disso, Otamendi passa várias horas após os treinos a fazer massagens, banhos de água fria e gelo para se preparar da melhor forma para os jogos. Tenho uma preparação para recuperar rápido e chegar bem aos jogos, afirmou o defesa.

Alimentação e rotina de recuperação


O campeão mundial pela Argentina também falou sobre a sua alimentação, dizendo que come frango, arroz e saladas praticamente todos os dias, exceto após os jogos, quando se "mima" um pouco mais. Otamendi admitiu que as viagens frequentes para a seleção argentina no ano passado foram um desafio, mas que conseguiram gerir bem essa situação.

Tem de pensar em recuperar, tratar de voltar o mais rapidamente possível para cumprir os objetivos, disse Otamendi sobre a lesão do companheiro Ángel Di María.

Brincadeira com Lionel Scaloni


Por fim, Otamendi deixou uma pequena "boca" ao selecionador argentino Lionel Scaloni, dizendo que ninguém da equipa técnica da seleção lhe desejou feliz aniversário, ao contrário de Lionel Messi e vários outros companheiros.

Numa nota curiosa, o defesa-central do Benfica também comentou sobre o treinador do FC Porto, Martín Anselmi, afirmando que é melhor tê-lo do outro lado e que ficou um pouco surpreendido com o impacto que o técnico argentino tem causado.

Benfica FC Porto
09:53 · 18 Fev

FC Porto faz guarda de honra na Igreja das Antas

  1. O plantel do FC Porto participou numa missa de corpo presente na Igreja das Antas
  2. O presidente Jorge Nuno Pinto da Costa acompanhou a comitiva do clube
  3. A equipa de Sérgio Conceição chegou ao local por volta das 10h30
  4. Após a missa, o plantel regressou ao Olival para preparar o próximo jogo
FC Porto Portimonense
12:31 · 17 Fev

Futre 'surpreendido' pela ausência de representantes do Benfica e Sporting no funeral de Pinto da Costa

  1. Futre considerou 'surpreendente' a ausência de representantes do Benfica e Sporting no funeral de Pinto da Costa
  2. Futre recorda que quando morreu o presidente do Atlético, estavam presentes os presidentes do Real Madrid e Barcelona
  3. Futre afirma que Pinto da Costa 'foi mais do que um pai' para si
  4. Futre relembra que Pinto da Costa o chamava à atenção quando se portava mal
FC Porto Benfica Sporting
12:27 · 17 Fev

Davide Massa, árbitro italiano, comandará jogo entre Borussia Dortmund e Sporting na Liga dos Campeões

  1. Davide Massa, árbitro italiano de 43 anos, dirigirá jogo entre Borussia Dortmund e Sporting na Liga dos Campeões
  2. Massa já apitou duas derrotas do Sporting na Liga dos Campeões nas últimas temporadas
  3. Sporting perdeu o primeiro jogo por 3-0 em Lisboa e tem missão difícil em Dortmund
  4. Objetivo do Sporting é conseguir a classificação para os oitavos de final da Liga dos Campeões
Sporting
12:26 · 17 Fev

Benfica enfrenta Mónaco com várias baixas

  1. O Benfica realizou o último treino antes do jogo com o Mónaco
  2. Várias baixas importantes na equipa do Benfica
  3. Presença de Tomás Araújo no treino é boa notícia
  4. Benfica parte com vantagem de 1-0 da primeira mão
Benfica
12:24 · 17 Fev

Bispo do Porto presta homenagem a Pinto da Costa

  1. Pinto da Costa era um «homem radicalmente religioso» e «praticante convicto»
  2. Pinto da Costa era um líder «a nível local, do norte e de Portugal»
  3. «O nome do Porto também se colocou no panorama mundial por causa deste senhor»
  4. Pinto da Costa conquistou 2.591 títulos em 21 modalidades, incluindo 69 no futebol sénior masculino
FC Porto
12:23 · 17 Fev

Última homenagem a Pinto da Costa no Dragão

  1. Pinto da Costa liderou o FC Porto durante 42 anos
  2. Pinto da Costa foi considerado uma das figuras mais importantes da história do futebol português
  3. O funeral de Pinto da Costa contou com a presença de figuras do futebol português
  4. O cortejo fúnebre de Pinto da Costa passou pelo relvado do Estádio do Dragão
FC Porto Benfica Sporting
12:19 · 17 Fev

Besiktas volta a tentar comprar os 50% do passe de Gedson Fernandes ao Benfica

  1. Gedson Fernandes foi emprestado ao Besiktas na época passada, antes de ser vendido definitivamente ao clube turco no verão de 2022 por 6 milhões de euros
  2. Esta temporada, Gedson Fernandes é um dos jogadores mais utilizados pelo Besiktas, tendo marcado 8 golos e dado 2 assistências em 34 jogos
  3. O Zenit chegou a oferecer 20 milhões de euros pelo passe de Gedson Fernandes no verão passado
  4. Em janeiro, o Spartak Moscovo avançou com uma proposta de 25 milhões de euros pelo passe de Gedson Fernandes
Benfica
12:19 · 17 Fev

Besiktas não quer vender Gedson Fernandes, mas Benfica quer 20 milhões de euros pelos 50% do passe

  1. Clubes russos Zenit e Spartak Moscovo apresentaram propostas de 20 e 25 milhões de euros, respetivamente, por Gedson Fernandes
  2. Besiktas não quer vender Gedson Fernandes pois teria de dividir lucros com Benfica, que detém 50% dos direitos económicos
  3. Besiktas quer comprar os 50% restantes do passe de Gedson Fernandes ao Benfica por um valor inferior a 20 milhões de euros
  4. Gedson Fernandes foi vendido ao Besiktas em 2022 por 6 milhões de euros e assinou contrato até 2027
Benfica
12:16 · 17 Fev