Otamendi confiante no apuramento do Benfica e Bayern Munique na Champions 2024/25

  1. Otamendi garante qualificação do Benfica e Bayern Munique para a fase a eliminar da Liga dos Campeões 2024/25
  2. Capitão do Benfica revela ritual de preparação e recuperação que o mantém apto para jogar de 3 em 3 dias
  3. Otamendi destaca importância de uma alimentação saudável à base de frango, arroz e saladas para a sua longevidade

Aos 37 anos, Nicolás Otamendi mantém um ritmo competitivo elevado no Benfica. O capitão dos encarnados não hesita em apontar quem vai passar do grupo C da Liga dos Campeões 2024/25, que inclui também o Boca Juniors e o Auckland City: <«Benfica e Bayern Munique», afirmou em entrevista à Rádio La Red.

Esta temporada, Otamendi soma já 33 jogos com mais de 3 mil minutos disputados entre o clube e a seleção da Argentina. O defesa-central revelou que o segredo está na sua rotina de preparação e recuperação: <«Estamos a jogar a cada três dias e se não tens uma boa recuperação, um bom descanso fica muito complicado. Já me habituei ao meu ritual, à minha preparação. E por isso durante a temporada, graças a Deus, não sou de ter lesões», explicou.

Otamendi também destacou os cuidados com a alimentação como parte fundamental da sua longevidade: <«Detrás das câmaras há toda uma preparação, cuido-me muito. Como frango, arroz e saladas praticamente todos os dias», revelou.

Nacional e Estoril Praia empatam em jogo atrasado

  1. Jogo atrasado devido a problemas no voo do Estoril Praia
  2. André Laxcimicant marcou o primeiro golo do jogo
  3. Dudu empatou de grande penalidade para o Nacional
  4. Daniel Penha marcou para dar a volta ao marcador a favor do Nacional
  5. Félix Bacher empatou nos instantes finais para o Estoril Praia

Famalicão recupera estabilidade e solidez defensiva

  1. Famalicão em fase de maior solidez após período de instabilidade
  2. Equipa melhorou sobretudo na organização defensiva, não sofrendo golos nas últimas partidas
  3. Defesa-central Justin de Haas destaca crescimento da equipa
  4. Unidade do grupo em torno dos objetivos coletivos é fator-chave para a melhoria

Jogador argentino cumpre sonho de fã cabo-verdiano

  1. Cristian Gomes é natural de Ribeira de Janela, Cabo Verde
  2. Recebeu equipamento oficial do Benfica e camisola autografada por Di María
  3. Di María sagrou-se campeão mundial pela Argentina em 2022
  4. Cristian Gomes espera um dia brilhar nos relvados como o seu ídolo