Otamendi confiante no apuramento do Benfica e Bayern Munique na Champions 2024/25

  1. Otamendi garante qualificação do Benfica e Bayern Munique para a fase a eliminar da Liga dos Campeões 2024/25
  2. Capitão do Benfica revela ritual de preparação e recuperação que o mantém apto para jogar de 3 em 3 dias
  3. Otamendi destaca importância de uma alimentação saudável à base de frango, arroz e saladas para a sua longevidade

Aos 37 anos, Nicolás Otamendi mantém um ritmo competitivo elevado no Benfica. O capitão dos encarnados não hesita em apontar quem vai passar do grupo C da Liga dos Campeões 2024/25, que inclui também o Boca Juniors e o Auckland City: <«Benfica e Bayern Munique», afirmou em entrevista à Rádio La Red.

Esta temporada, Otamendi soma já 33 jogos com mais de 3 mil minutos disputados entre o clube e a seleção da Argentina. O defesa-central revelou que o segredo está na sua rotina de preparação e recuperação: <«Estamos a jogar a cada três dias e se não tens uma boa recuperação, um bom descanso fica muito complicado. Já me habituei ao meu ritual, à minha preparação. E por isso durante a temporada, graças a Deus, não sou de ter lesões», explicou.

Otamendi também destacou os cuidados com a alimentação como parte fundamental da sua longevidade: <«Detrás das câmaras há toda uma preparação, cuido-me muito. Como frango, arroz e saladas praticamente todos os dias», revelou.

Boavista anuncia três novos elementos para a equipa técnica de Lito Vidigal

  1. Três novos elementos para a equipa técnica de Lito Vidigal
  2. Luís Miguel, Carlos Miguel e Ricardo Carvalho substituem Gilberto Andrade, Ricardo Paiva e Ferruccio Bonvini
  3. Expectativa de que os reforços ajudem a melhorar o rendimento da equipa
  4. Presidente do Boavista espera que a nova equipa técnica enfrente melhor os desafios da temporada

Boavista faz mudanças na estrutura desportiva

  1. Rafael Bracali deixou o cargo de diretor desportivo do Boavista
  2. Bracali representou o clube durante 5 temporadas como jogador
  3. Fary Faye assume a gestão do futebol profissional do Boavista
  4. Entram os adjuntos Luís Miguel e Carlos Miguel e o preparador físico Ricardo Carvalho na equipa técnica de Lito Vidigal

Seleção feminina portuguesa prepara-se para jogos da Liga das Nações

  1. A seleção feminina portuguesa vai enfrentar a Inglaterra e a Bélgica nos próximos jogos da Liga das Nações
  2. Lúcia Alves, defesa do Benfica, regressa à seleção após lesão
  3. Portugal qualificou-se recentemente para o Europeu feminino 2023 na Suíça
  4. Portugal está no Grupo B do Europeu, juntamente com Espanha, Itália e Bélgica