Cristiano Ronaldo, o profissional exemplar que continua no topo aos 38 anos

  1. Cristiano Ronaldo é um fenómeno único no futebol atual
  2. Henrique Jones afirmou que a longevidade de Ronaldo se deve à sua enorme dedicação e trabalho extra
  3. Ronaldo é superpreocupado com a sua alimentação e suplementação
  4. Ronaldo tem-se adaptado movendo-se mais recuado no terreno de jogo

Cristiano Ronaldo é um fenómeno único no futebol atual, capaz de manter um nível de excelência invulgar mesmo aos 38 anos de idade. De acordo com Henrique Jones, antigo médico da seleção portuguesa, este feito deve-se à enorme dedicação e trabalho extra que o craque madeirense sempre demonstrou ao longo da carreira.

«O Cristiano sempre foi, desde os 17, 18 anos, em que eu comecei a trabalhar com ele e durante o tempo que estive na seleção, um rapaz de trabalho extracampo, ou seja, o trabalho neuromuscular, o trabalho de reforço muscular, o trabalho próprio dessa atividade. Ele sempre foi um indivíduo que trabalhou para além do que é normalmente exigido a um jogador de futebol», afirmou Jones.

A alimentação e os cuidados especiais


Para além deste trabalho físico extra, Ronaldo é também «superpreocupado com a sua alimentação, com os fatores de suporte energético, com a suplementação, com tudo aquilo que lhe possa dar bem-estar para praticar o desporto que escolheu». Esta dedicação e profissionalismo exemplares têm permitido ao avançado manter-se no topo do futebol mundial durante mais de duas décadas.

«Eu diria que o Cristiano trabalha sempre um pouco mais para além dos outros. E trabalha sempre, sobretudo, para superar a si próprio. E é por isso que ele continua a manter estes aspetos, estes índices físicos que fazem dele um atleta ímpar e um atleta invulgar nos tempos correntes», explicou o antigo médico.

A adaptação da sua posição em campo


Apesar de ter começado a carreira como extremo, Ronaldo tem vindo a recuar no terreno, mostrando-se «um atleta inteligente» na gestão da sua condição física. «Ele neste momento consegue ter uma gestão do seu comportamento em campo, continuando a ser um atleta de alto rendimento e de utilidade à equipa que representa, mas ao mesmo tempo reconhecendo que já não tem as capacidades físicas que tinha há 10 anos», analisou Jones.

Questionado sobre quando Cristiano Ronaldo poderá terminar a carreira, Henrique Jones afirmou que isso dependerá da «sensação» do jogador sobre a sua utilidade e capacidade de atingir os objetivos. «Enquanto o Cristiano tiver a sensação de que é útil e que consegue cumprir os objetivos neste jogo que é o futebol, eu acho que ele vai continuar», concluiu.

Kika na Final da Taça da Rainha; Vinícius Lopes Persegue Recorde

  1. Kika Nazareth foi titular no jogo do Barcelona contra o Real Madrid, somando o seu 29.º encontro da temporada.
  2. O Barcelona venceu o Real Madrid por 3-1 (8-1 no total) e avançou para a final da Taça da Rainha.
  3. Vinícius Lopes igualou a segunda melhor marca de golos do Santa Clara numa só edição da Liga, com oito golos.
  4. Vinícius Lopes tem como objetivo alcançar o recorde de Carlos Júnior, que marcou 13 golos na temporada 2020/21.

Frederico Morais e Pellegrini em destaque antes de provas decisivas

  1. Frederico Morais competirá na etapa de Peniche do WSL de 15 a 25 de março.
  2. Ryan Callinan lesionou-se, levando a uma reorganização do quadro de competições.
  3. Manuel Pellegrini expressou confiança no Betis para o jogo contra o Vitória de Guimarães.
  4. Pellegrini: «Não acredito que o Vitória vai jogar de forma diferente do que fez em Sevilha.»

Dortmund, Bayern, Inter, Barcelona e PSG nos 'quartos' da Champions

  1. O Borussia Dortmund venceu o Lille por 2-1, com golos de Emre Can e Maximilian Beier.
  2. Serhou Guirassy igualou o recorde de Mohamed Salah de 2017/18 como jogador africano com mais contribuições para golo numa só edição da Champions (14).
  3. Bayern de Munique e Inter de Milão reeditam a final da Champions League de 2010 nos quartos de final.
  4. O PSG eliminou o Liverpool nos penáltis e vai defrontar o vencedor do jogo entre Aston Villa e Club Brugge.

Boavista bate recorde de diversidade na I Liga portuguesa

  1. Boavista igualou recorde histórico na I Liga com 11 nacionalidades diferentes na equipa titular
  2. Cenário já tinha sido verificado anteriormente em maio de 2022
  3. Além dos 11 titulares, banco de suplentes teve jogadores de mais 5 países
  4. Treinador Lito Vidigal, também de nacionalidade angolana, conseguiu reunir este plantel multicultural

Quenda, a estrela em ascensão do Sporting

  1. Quenda, de apenas 17 anos, é o único jogador do Sporting a ter jogado todos os 43 jogos oficiais da temporada
  2. Quenda somou 7 assistências nesta temporada, mais do que outros jovens talentos no seu primeiro ano
  3. 5 das 7 assistências de Quenda foram dadas sob o comando de Rui Borges, atual treinador do Sporting
  4. Quenda já despertou o interesse de vários clubes europeus, com rumores de uma transferência avultada para o Manchester United

Estrela da Amadora enfrenta impasse devido a sanções da FPF contra o seu presidente

  1. O Estrela da Amadora vive um impasse desde novembro de 2024 devido a sanções à equipa e ao presidente Paulo Lopo pela FPF
  2. A FPF puniu o clube com 1275 euros de multa e suspendeu Paulo Lopo por 123 dias
  3. Paulo Lopo recorreu das sanções para o Tribunal Arbitral do Desporto, mas ainda não há decisão
  4. Apesar de cumprir integralmente a suspensão, Paulo Lopo pode voltar a exercer as funções de presidente

Benfica eliminado nos oitavos da Liga dos Campeões

  1. Vitória por 1-2 na Sérvia, frente ao Crvena zvezda, na estreia de Bruno Lage
  2. Goleada por 4-0 sobre o Atlético Madrid de Simeone, ainda na fase de grupos
  3. Triunfos no Mónaco (2-3) e em Turim, sobre a Juventus (0-2)
  4. Eliminação com duas derrotas diante do Barcelona, por 4-5 na Luz e 3-1 em Camp Nou
  5. Pavlidis protagonizou um hat-trick frente aos catalães
  6. Arremesso de material pirotécnico por parte dos adeptos benfiquistas, com multa de 35 mil euros da UEFA