Cristiano Ronaldo, o profissional exemplar que continua no topo aos 38 anos

  1. Cristiano Ronaldo é um fenómeno único no futebol atual
  2. Henrique Jones afirmou que a longevidade de Ronaldo se deve à sua enorme dedicação e trabalho extra
  3. Ronaldo é superpreocupado com a sua alimentação e suplementação
  4. Ronaldo tem-se adaptado movendo-se mais recuado no terreno de jogo

Cristiano Ronaldo é um fenómeno único no futebol atual, capaz de manter um nível de excelência invulgar mesmo aos 38 anos de idade. De acordo com Henrique Jones, antigo médico da seleção portuguesa, este feito deve-se à enorme dedicação e trabalho extra que o craque madeirense sempre demonstrou ao longo da carreira.

«O Cristiano sempre foi, desde os 17, 18 anos, em que eu comecei a trabalhar com ele e durante o tempo que estive na seleção, um rapaz de trabalho extracampo, ou seja, o trabalho neuromuscular, o trabalho de reforço muscular, o trabalho próprio dessa atividade. Ele sempre foi um indivíduo que trabalhou para além do que é normalmente exigido a um jogador de futebol», afirmou Jones.

A alimentação e os cuidados especiais


Para além deste trabalho físico extra, Ronaldo é também «superpreocupado com a sua alimentação, com os fatores de suporte energético, com a suplementação, com tudo aquilo que lhe possa dar bem-estar para praticar o desporto que escolheu». Esta dedicação e profissionalismo exemplares têm permitido ao avançado manter-se no topo do futebol mundial durante mais de duas décadas.

«Eu diria que o Cristiano trabalha sempre um pouco mais para além dos outros. E trabalha sempre, sobretudo, para superar a si próprio. E é por isso que ele continua a manter estes aspetos, estes índices físicos que fazem dele um atleta ímpar e um atleta invulgar nos tempos correntes», explicou o antigo médico.

A adaptação da sua posição em campo


Apesar de ter começado a carreira como extremo, Ronaldo tem vindo a recuar no terreno, mostrando-se «um atleta inteligente» na gestão da sua condição física. «Ele neste momento consegue ter uma gestão do seu comportamento em campo, continuando a ser um atleta de alto rendimento e de utilidade à equipa que representa, mas ao mesmo tempo reconhecendo que já não tem as capacidades físicas que tinha há 10 anos», analisou Jones.

Questionado sobre quando Cristiano Ronaldo poderá terminar a carreira, Henrique Jones afirmou que isso dependerá da «sensação» do jogador sobre a sua utilidade e capacidade de atingir os objetivos. «Enquanto o Cristiano tiver a sensação de que é útil e que consegue cumprir os objetivos neste jogo que é o futebol, eu acho que ele vai continuar», concluiu.

Fran Vieites na baliza do Bétis para o jogo em Guimarães

  1. Fran Vieites será o guarda-redes titular do Bétis contra o Vitória de Guimarães.
  2. O jogo é especial para Vieites por ter ligações familiares à região do Minho.
  3. Vitória de Guimarães procura igualar melhor prestação europeia.
  4. Vários jogadores importantes regressam às equipas.

Bruma regressa ao Benfica após rejeição há 15 anos

  1. Bruma chegou a Portugal aos 12 anos vindo da Guiné-Bissau
  2. Bruma foi dispensado do Benfica após poucas semanas nas equipas de formação
  3. Catió Baldé, empresário de Bruma, levou-o diretamente para o Sporting
  4. Bruma garantiu que o Benfica se iria arrepender de o ter afastado

Jogadores portugueses convocados para jogos internacionais

  1. Leandro Barreiro, médio do Benfica, tem 61 internacionalizações e 2 golos pela seleção do Luxemburgo
  2. Hidemasa Morita, médio do Sporting, tem 39 internacionalizações pela seleção do Japão
  3. Danny Namaso, avançado do FC Porto, foi convocado pela primeira vez pela seleção dos Camarões
  4. Jogos de qualificação para o Mundial 2026

Jesper Karlsson, o jovem avançado dinamarquês do Sporting, convocado pela seleção principal

  1. Jesper Karlsson, avançado do Sporting, recebeu uma inesperada chamada da seleção da Dinamarca
  2. Karlsson, de apenas 19 anos, não conseguiu conter a emoção quando recebeu a notícia, chegando mesmo a chorar de alegria
  3. A convocatória de Karlsson não foi apenas motivo de alegria para o próprio jogador, mas também para todo o Sporting
  4. Aos 19 anos, Karlsson vai atingir o patamar cimeiro na hierarquia de seleções da Dinamarca

Leandro Barreiro convocado para representar o Luxemburgo

  1. Leandro Barreiro, médio do Benfica, foi convocado para representar a seleção do Luxemburgo.
  2. O jogador de 25 anos soma 32 jogos, três golos e duas assistências na presente temporada pelo Benfica.
  3. O Luxemburgo irá defrontar a Suécia, no dia 22 de março, e a Suíça, no dia 25 de março.
  4. Tomás Cruz e Eric Veiga também foram convocados.

Jan-Niklas Beste: "Nunca diria que foram seis meses perdidos" no Benfica

  1. Jan-Niklas Beste esteve no Benfica na primeira metade da temporada, participando em 22 jogos, marcando dois golos e fazendo duas assistências.
  2. Beste transferiu-se para o Friburgo no mercado de janeiro, onde já soma cinco jogos e uma assistência.
  3. Beste revelou que soube da demissão do treinador Roger Schmidt através da comunicação social.
  4. Cole Palmer revelou que não tinha intenção de deixar o Manchester City, apesar de se ter transferido para o Chelsea por 47 milhões de euros.

Rooney critica Manchester United: «Entre 10 a 15 jogadores têm de sair»

  1. Wayne Rooney critica a atual equipa do Manchester United após mais uma época desapontante.
  2. Rooney considera que o plantel necessita de uma remodelação drástica.
  3. O antigo jogador destacou a falta de responsabilidade e a mentalidade derrotista presente no plantel.
  4. Ruben Amorim prepara-se para uma revolução no plantel para a próxima época.

A Complexidade da Gestão no Futebol Moderno

  1. A análise de dados e a componente humana são cruciais na gestão de um clube.
  2. João Félix pode estar de saída do Milan e regressar ao Chelsea.
  3. Jan-Niklas Beste regressou à Alemanha após uma passagem curta pelo Benfica.
  4. A comunicação e adaptação entre gestão de dados e relações interpessoais são chave para o sucesso.

Novas regras da Fórmula 1 para a temporada 2025

  1. Asas dianteiras e traseiras terão limites mais apertados de flexão
  2. Peso mínimo dos carros aumenta 2 kg devido a incremento no peso mínimo do piloto
  3. Grande Prémio do Mónaco passa a ter duas paragens obrigatórias nas boxes
  4. Eliminação do ponto atribuído ao piloto que fizer a volta mais rápida da corrida

Nova oportunidade, novo Lampard

  1. Brincou que iria contratar João Félix na apresentação
  2. Coventry lutava pela manutenção quando Lampard chegou
  3. Conquistou 27 pontos em 10 jogos, subindo para 5º lugar
  4. Lampard foi despedido no Chelsea e passou pelo Everton

A importância de Otamendi no Benfica

  1. Otamendi teve uma exibição de grande nível em Barcelona
  2. Contrato de Otamendi termina no final da época
  3. Madeira elogia as qualidades de Otamendi e a sua influência na equipa
  4. Otamendi é um jogador crucial para o crescimento dos jovens centrais do Benfica

Arsenal não fez abordagem a Samu do FC Porto

  1. FC Porto não recebeu abordagem do Arsenal
  2. Samu chegou ao FC Porto no último verão
  3. Samu marcou 20 golos e fez 3 assistências em 33 jogos
  4. Samu tem contrato até 2029 e cláusula de rescisão de 100M€

Vitória SC e Real Betis reeditam duelo europeu em Guimarães

  1. Onze épocas depois, Vitória SC e Real Betis voltam a encontrar-se, agora na Liga Conferência.
  2. Na Liga Europa de 2013/14, o Bétis venceu os dois jogos contra o Vitória por 1-0.
  3. Ademir Alcântara, figura do Vitória de 1986/87, mostra-se entusiasmado com o atual momento da equipa.
  4. Ademir recorda a campanha europeia de 1986/87, em que o Vitória chegou aos quartos de final da Taça UEFA.

Quando os rivais são os próprios colegas de equipa

  1. Discussão entre Salah e Alexander-Arnold em treino do Liverpool
  2. Confronto entre Gelson Martins e William Carvalho durante jogo do Sporting
  3. Espírito de equipa sobrepõe-se a atritos passageiros na maioria das vezes
  4. Competitividade do futebol profissional leva a estes confrontos entre companheiros