Giorgi Kochorashvili, o novo reforço do Sporting, apresenta uma abordagem distinta em relação ao desempenho em campo que transcende o próprio futebol. Ele afirma: ““Trabalho com o meu psicólogo desportivo desde 2020. Percebi que não me estava a divertir em campo como quando era criança. A meditação ajudou-me muito, principalmente quando me lesionei.”” Esta reflexão ilustra uma crescente conscientização acerca da importância da saúde mental no desporto.

A mentalidade focada de Kochorashvili e a sua dedicação ao desenvolvimento pessoal são verdadeiramente inspiradoras. Fabri, seu ex-companheiro de equipa, elogia o atleta, afirmando: ““É muito dedicado, muito focado em campo. Vão vê-lo a correr 100 minutos sem parar. Faz tudo o que pode em campo.”” Este nível de comprometimento é essencial para um atleta que aspira a ser uma referência em qualquer equipe.

A Celebração Como Mensagem de Superação

Kochorashvili partilha também sobre a celebração que utiliza ao marcar, ligando-a à luta e à superação pessoal. Segundo o jogador: ““Na história do Capitão América, diziam que ele era fraco, que não estava preparado. Depois, transformaram-no e salvou o mundo, ajudou as pessoas. Quando faço essa celebração, é para as crianças a quem dizem que não estão preparadas para os desafios. O que lhes digo é que se eu consegui e se o Capitão América conseguiu, vocês também conseguem. É preciso acreditar, trabalhar muito e ter disciplina.”” Esta mensagem poderosa sublinha a relevância da resiliência e da motivação no desporto.

Através de suas palavras, Kochorashvili defende que o futebol vai muito além das habilidades físicas, enfatizando que o aspeto mental é igualmente crucial para o sucesso.

A Gestão da Pressão em Campo

Além disso, Kochorashvili expressa que, inicialmente, a pressão que sentia durante os jogos o afetava significativamente: ““A tensão que eu acumulava durante os jogos causava-me dor depois de dez minutos, algo que não acontecia nos treinos. Agora sei como lidar com essa pressão e gosto mais do futebol.”” Esta reflexão ilustra como a gestão da pressão e a saúde mental são fundamentais para o desempenho ideal no campo.

Ao compartilhar suas experiências, Kochorashvili demonstra como é essencial aprender a lidar com a pressão para melhorar a performance desportiva e aumentar o prazer pelo jogo.

A Importância da Saúde Mental no Desporto

Em suma, a jornada de Kochorashvili no futebol vai muito além do simples cumprimento de tarefas em campo. É uma luta contínua contra desafios pessoais e uma inspiração para que outros façam o mesmo. A ligação entre saúde mental e performance desportiva está a tornar-se cada vez mais evidente, e atletas como ele estão na linha da frente desse diálogo importante.

Com uma mentalidade focada e uma consciência acentuada sobre os aspectos emocionais do desporto, Kochorashvili promete trazer não só energia ao jogo, mas também uma nova abordagem à questão da saúde mental no futebol.