FC Porto lança iniciativa 'Dragão Consciente' e Pepe é protagonista

O FC Porto vai lançar na segunda-feira o programa 'Dragões Conscientes', que conta com 12 episódios e tem como principal objetivo promover um modelo de vida mais saudável. Pepe é protagonista e, num excerto divulgado pelo Porto Canal, revela o segredo da longevidade. 'Sabem porque continuo a jogar aos 40 anos? Porque cuido bem do meu corpo, da minha saúde e do meu bem-estar. Lá em casa todos somos dragões conscientes', diz o central e capitão dos dragões. Confira os 12 episódios: Comer vegetais, Comer fruta, Boa hidratação, Boa higiene oral, Dormir bem, Praticar desporto, Dar o exemplo, Aceitar as diferenças, Moderar uso de ecrãs, Moderar uso de plástico e papel, Poupar água e energia, Evitar o desperdício alimentar.

Santos condenado pela FIFA a pagar 2.5M ao Arouca por João Basso

  1. Santos condenado pela FIFA a pagar 2.5 milhões de euros ao Arouca.
  2. Valor corresponde à transferência de João Basso em 2023/2024.
  3. Santos pagou inicialmente 500 mil euros, mas tem dívida pendente.
  4. FIFA estipulou prazo de 45 dias para pagamento total sob pena de 'FIFA Ban'.

Estrela da Amadora espera derrotar o AVS para garantir a manutenção

  1. Estrela da Amadora espera um Estádio José Gomes cheio para poder sentenciar o objetivo primordial da temporada
  2. O Estrela da Amadora não poderá contar com Diogo Travassos e Alan Ruiz, de fora devido a castigo
  3. O AVS operou uma mudança no cargo técnico, com a entrada de José Mota para o lugar que era de Rui Ferreira
  4. O Estrela da Amadora, 15.º colocado, com 29 pontos, recebe o AVS, 17.º, com 24, no domingo, a partir das 15:30, no Estádio José Gomes, na Amadora

Dérbi do Bessa: Boavista e FC Porto em Luta Férrea

  1. Martín Anselmi: “A culpa foi nossa, estávamos a ver hóquei e ainda faltava o prolongamento”.
  2. Stuart Baxter: “concentrem-se no que trabalhámos, no nosso desempenho. [...] demos 100%”.
  3. Baxter: "Temos que estar no nosso melhor e esperar que eles não atinjam a melhor forma."
  4. Baxter: “Se for preciso dar o sangue, daremos. Essa é a atitude do grupo.”