Aos 22 anos, Fábio Silva já acumulou vasta experiência no futebol profissional

  1. Transferido do FC Porto para o Wolverhampton por 40 milhões de euros em 2020
  2. Recebeu orientação e apoio do treinador Nuno Espírito Santo
  3. Procurou ajuda externa para melhorar a sua condição física e mental
  4. Atualmente emprestado ao Las Palmas

Da saída do FC Porto à chegada ao Wolverhampton


Aos 22 anos, Fábio Silva já acumulou uma vasta experiência no futebol profissional. Saiu do FC Porto em 2020, com apenas 18 anos, para assinar pelo Wolverhampton por 40 milhões de euros. Sobre essa transferência, o jovem avançado explicou que a sua ideia inicial era ficar «dois ou três anos no FC Porto e jogar mais», mas que «no futebol nem sempre se consegue controlar as coisas».


Chegado ao Wolverhampton, Fábio Silva sentiu que «tudo à sua volta andou demasiado depressa». Admitiu que, numa equipa como os Wolves, «não tens sempre a bola» e que teve de «sofrer e jogar em contra-ataque», algo a que não estava habituado. Nessa fase, o internacional português reconheceu que não era «suficientemente forte» para segurar a bola quando lhe era passada.

A orientação de Nuno Espírito Santo e o trabalho de melhoria física e mental


O primeiro ano com Nuno Espírito Santo no Wolverhampton foi «realmente muito bom», com o treinador a dizer-lhe para «esperar pela sua oportunidade e confiar nele, porque ela acabaria por chegar». Espírito Santo «sempre teve uma palavra» para Fábio Silva, sabendo que era um jovem «longe da sua família num país diferente».


Entretanto, Fábio Silva procurou ajuda de um coach mental, nutricionista e personal trainer para se fortalecer e melhorar a sua condição física e mental. Agora, diz-se «mais homem e mais maduro», não colocando tanta pressão em si mesmo como antes.

Benfica, FC Porto, Sporting e Oliveirense nas meias-finais da Taça de Portugal de basquetebol

  1. O Benfica, líder no historial da Taça com 23 troféus, vai defrontar a Oliveirense, que venceu a prova em 2003.
  2. O FC Porto, oito vezes vencedor, reencontra o Sporting, que não conquista a Taça desde 2022 e soma oito títulos.
  3. No último confronto direto entre as equipas, na época passada, o FC Porto levou a melhor sobre o Benfica na final (78-81).
  4. Nesta temporada, o Benfica triunfou sobre a Oliveirense (93-75 e 83-95), tal como o FC Porto fez diante do Sporting (83-87 e 83-78).

Nacional bate Farense em jogo de ritmo lento

  1. O Nacional entrou em campo com vantagem de 4 pontos sobre o Farense
  2. Farense ficou reduzido a 10 jogadores antes do intervalo
  3. José Gomes marcou os dois golos da vitória do Nacional
  4. Nacional aumenta vantagem para 7 pontos sobre o Farense

Samu partilha sonho europeu no FC Porto

  1. Samu, jogador do FC Porto, revelou detalhes da sua passagem pelo clube português
  2. Jovem médio Mor é um dos jogadores mais promissores do futebol português
  3. Samu destaca golo contra o Manchester United como o seu preferido nas provas europeias
  4. FC Porto tem como objetivo ganhar a Liga Europa e estar entre os melhores equipas da competição

André Gomes, a estrela brilhante da equipa B do Benfica

  1. Jovem de 20 anos é figura da equipa B do Benfica na Liga 2
  2. Conquistou 3 prémios de melhor jogador nos últimos 4 meses
  3. Realizou defesas 'impossíveis' que impressionaram a imprensa
  4. Ainda não conseguiu oportunidades na equipa principal do Benfica

Académico de Viseu e Alverca empatam no confronto direto pela subida

  1. Académico de Viseu adiantou-se no marcador aos 9 minutos
  2. Empate restabelecido aos 19 minutos por Brenner
  3. Académico de Viseu voltou a ficar na frente aos 26 minutos com golo de André Almeida
  4. Alverca empatou aos 67 minutos com golo de Ageu
  5. Académico de Viseu ficou reduzido a 10 jogadores aos 42 minutos com expulsão de Diogo Almeida
  6. Treinador do Académico de Viseu, Henrique Gomes, também foi expulso