João Mário trabalha intensamente na sua condição física fora do Benfica

  1. João Mário está a trabalhar intensamente no seu treino físico para reforçar a sua capacidade muscular
  2. O aumento de massa muscular tem levado a que o jogador perca alguma velocidade
  3. A equipa técnica do Benfica está a trabalhar com João Mário para encontrar o equilíbrio entre força e velocidade
  4. João Mário tem-se destacado nas ações de jogo, passes e duelos
  5. João Mário continua determinado em contribuir para o sucesso da equipa

João Mário, médio do Benfica, está a trabalhar arduamente para melhorar a sua condição física e aumentar a sua força muscular. Com a concorrência a apertar por um lugar no onze titular, o jogador sentiu a necessidade de aumentar a sua capacidade de choque e resistência. O médio tem dedicado mais tempo ao treino físico, tanto no clube como fora dele, sob a supervisão de um preparador físico especializado.

O aumento de massa muscular tem sido evidente nas redes sociais, com João Mário a partilhar o seu trabalho no ginásio. No entanto, este aumento de massa muscular tem levado a que o jogador perca alguma velocidade, o que tem sido evidente em alguns momentos dos jogos, principalmente nas zonas mais ofensivas. A equipa técnica do Benfica já identificou esta situação e está a trabalhar com o jogador para encontrar o equilíbrio entre força e velocidade.

Na temporada passada, João Mário foi uma das principais figuras da equipa, mas esta época tem tido um desempenho abaixo das expectativas em termos de golos e assistências. No entanto, o médio tem apresentado números superiores em ações de jogo, passes e duelos. Com o aumento do número de jogos em que tem sido utilizado no centro do terreno, João Mário tem-se destacado pela sua capacidade de distribuição e pela sua participação na construção das jogadas.

Apesar das dificuldades em encontrar um sucessor à altura do ponta-de-lança da época passada, João Mário continua determinado em contribuir para o sucesso da equipa. Com um trabalho árduo no treino físico, o médio está a mostrar a sua dedicação e vontade de vencer. Resta agora esperar para ver os resultados deste intenso trabalho físico na performance de João Mário dentro de campo.

Estoril contrata jovem avançado Miguel Salgado, filho do antigo internacional espanhol Míchel Salgado

  1. Estoril contrata jovem avançado Miguel Salgado, filho do antigo internacional espanhol Míchel Salgado
  2. Miguel Salgado assinou contrato até 2026 para o plantel de sub-23
  3. «Espero um dia poder chegar à equipa principal, mas o objetivo, neste momento, é fazer uma boa época com os sub-23»
  4. Raúl Parra terminou empréstimo ao Al-Minaa do Iraque e foi cedido ao Eldense da La Liga 2

Galatasaray vence Trabzonspor por 4-3 num jogo dramático

  1. Galatasaray precisa de uma vitória para manter 6 pontos de avanço
  2. Mertens marca o primeiro golo aos 8 minutos
  3. Tufan empata aos 17 minutos e depois marca o 2-1 aos 29 minutos
  4. Banza e Tufan marcam no segundo tempo para os visitantes, mas Batshuayi faz a reviravolta

Jogo entre Nacional e Benfica retomado a 19 de dezembro

  1. O jogo entre o Nacional e o Benfica foi interrompido a 6 de outubro aos 8 minutos e 5 segundos devido ao nevoeiro
  2. O jogo será retomado na quinta-feira, 19 de dezembro, às 17 horas
  3. Os treinadores das duas equipas, Bruno Lage e Tiago Margarido, poderão fazer mudanças na ficha de jogo e apresentar equipas diferentes
  4. Apenas houve 3 minutos e 2 segundos de tempo útil, ou seja, 37,51% dos 8 minutos e 5 segundos iniciais

Presidente do Arouca confiante na recuperação da equipa

  1. O Arouca celebra a 25 de dezembro o seu 72.º aniversário
  2. O presidente Carlos Pinho afirma que o Arouca é «quase como um terceiro filho»
  3. O presidente diz que o objetivo inicial era chegar à 1.ª Liga, algo que inicialmente foi motivo de troça por parte dos jornalistas
  4. Carlos Pinho ressalta a importância da família e da equipa técnica estarem fortemente ligados ao clube

Gil Vicente recebe Sporting em casa cheia

  1. Duas bancadas já estão esgotadas
  2. O Gil Vicente chega a este jogo com duas vitórias consecutivas na bagagem
  3. O Sporting chega a Barcelos após uma vitória contra o Boavista, depois de uma sequência de quatro derrotas seguidas
  4. O Sporting goleou o Gil Vicente por 4-0 na última visita a Barcelos, em abril

Juventus prepara empréstimo de António Silva

  1. Juventus prepara empréstimo de António Silva
  2. Interesse da Juventus chegou aos corredores da Luz
  3. Benfica não quer vender António Silva por menos de 100M€
  4. Thiago Motta pediu mais um central à direção da Juventus