Trubin trabalha duro após derrota europeia do Benfica

  1. Trubin divulgou vídeos a treinar em casa
  2. Guarda-redes respondeu a perguntas sobre rotina de treinos
  3. Benfica tem tido série impressionante de golos em casa
  4. Equipa de Bruno Lage prepara três jogos seguidos em casa

Após uma noite complicada na segunda mão do playoff da Liga dos Campeões frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano, muito ativo nas redes sociais, divulgou vídeos a trabalhar em casa e respondeu a várias perguntas dos adeptos sobre a sua rotina de treinos.

Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa, explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza em casa.

Apesar da derrota na Liga dos Campeões, o Benfica tem tido uma série impressionante de jogos a marcar na Luz em provas nacionais. Estes números positivos são um bom presságio para a equipa de Bruno Lage, que se prepara para três partidas seguidas em casa, na Liga e na Taça de Portugal.

Sporting recorre à equipa B devido a baixas no plantel principal

  1. Oito jogadores estão indisponíveis por lesão ou castigo no Sporting
  2. Rui Borges terá de recorrer a jogadores da equipa B
  3. Jovens como Eduardo Felicíssimo, Alexandre Brito, Manuel Mendonça e Afonso Moreira serão convocados
  4. Rui Borges quer que os jovens se mostrem e não tenham medo de errar

Benfica com estreia de Samuel Soares na baliza

  1. Samuel Soares, guarda-redes de 20 anos, estreia-se pela equipa principal do Benfica
  2. Otamendi e Tomás Araújo formam a dupla de centrais
  3. Leandro Santos e Carreras são os escolhidos para as alas
  4. Bruma, Amdouni e Dahl no trio ofensivo a apoiar Belotti

Treinador elogia novos planos para estádio do Famalicão

  1. Famalicão está a dar passos importantes para a construção do seu novo estádio
  2. Treinador Hugo Oliveira diz que é «ótimas notícias»
  3. Oliveira quer que a obra «esteja em andamento o mais rápido possível»
  4. Novo estádio deve aproximar equipa dos adeptos, que «se sintam em casa»