Trubin trabalha duro após derrota europeia do Benfica

  1. Trubin divulgou vídeos a treinar em casa
  2. Guarda-redes respondeu a perguntas sobre rotina de treinos
  3. Benfica tem tido série impressionante de golos em casa
  4. Equipa de Bruno Lage prepara três jogos seguidos em casa

Após uma noite complicada na segunda mão do playoff da Liga dos Campeões frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano, muito ativo nas redes sociais, divulgou vídeos a trabalhar em casa e respondeu a várias perguntas dos adeptos sobre a sua rotina de treinos.

Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa, explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza em casa.

Apesar da derrota na Liga dos Campeões, o Benfica tem tido uma série impressionante de jogos a marcar na Luz em provas nacionais. Estes números positivos são um bom presságio para a equipa de Bruno Lage, que se prepara para três partidas seguidas em casa, na Liga e na Taça de Portugal.

Treinador elogia novos planos para estádio do Famalicão

  1. Famalicão está a dar passos importantes para a construção do seu novo estádio
  2. Treinador Hugo Oliveira diz que é «ótimas notícias»
  3. Oliveira quer que a obra «esteja em andamento o mais rápido possível»
  4. Novo estádio deve aproximar equipa dos adeptos, que «se sintam em casa»

Famalicão à beira de igualar recorde defensivo histórico

  1. A equipa do Famalicão está prestes a igualar um recorde defensivo com mais de 30 anos de história
  2. Após quatro jogos consecutivos sem sofrer golos no campeonato, uma nova vitória frente ao Moreirense permitirá aos minhotos alcançar a marca da temporada 1992/93
  3. O técnico Hugo Oliveira afirmou que "Defender bem é uma arte e temos estado a defender bem"
  4. Oliveira reconheceu que a falta de vitórias em casa tem afetado a confiança da equipa