Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

Sp. Braga vence Nacional com exibição sólida

  1. Entrada forte do Sp. Braga com várias oportunidades no início do jogo
  2. Reação do Nacional não foi suficiente para impedir a vitória do Sp. Braga
  3. Sp. Braga venceu 6 dos 7 jogos disputados nesta fase
  4. Carvalhal elogiou a organização e vontade da sua equipa em não sofrer golos

UEFA anuncia equipa da semana da Liga dos Campeões com três portugueses

  1. Orkun Kökçü marcou um golo decisivo na vitória do Benfica sobre o Mónaco
  2. Nuno Mendes e Vitinha marcaram um golo cada na goleada do PSG sobre o Brest
  3. Kylian Mbappé marcou um hat-trick na vitória do PSG sobre o Manchester City
  4. A UEFA reconhece o bom momento de alguns dos melhores jogadores da Liga dos Campeões

Sporting encara temporada desafiadora, mas mantém-se firme na luta pelo bicampeonato

  1. O Sporting enfrenta uma temporada repleta de desafios
  2. O presidente Frederico Varandas assumiu a responsabilidade da atual direção caso o clube não conquiste o título
  3. Nos 40 anos de Varandas como sócio, o Sporting apenas conquistou dois campeonatos nacionais
  4. A onda de lesões tem afetado o Sporting, com cinco lesões traumáticas, três delas graves, e três lesões musculares

António Miguel Cardoso recandidatou-se à presidência do Vitória de Guimarães

  1. Três anos após ter assumido a presidência do Vitória de Guimarães, António Miguel Cardoso recandidatou-se ao cargo
  2. O clube evoluiu muito nos últimos anos, com melhorias em várias áreas, desde a organização interna, às modalidades, ao futebol feminino, à formação e à parte comercial
  3. O clube enfrentava uma 'situação dramática' quando Cardoso chegou, com um passivo elevado e um orçamento muito superior às receitas
  4. Nos últimos três anos, foi necessário recorrer a financiamentos e vendas de jogadores para dar estabilidade ao clube
  5. O Vitória está agora numa posição diferente no mercado, com a Europa e o mundo a olharem para o clube de outra forma, fruto do trabalho realizado na formação

Benfica enfrenta Barcelona nos oitavos da Liga dos Campeões

  1. Benfica terá a primeira mão em casa, no Estádio da Luz, nos dias 4 ou 5 de março, e a segunda mão em Barcelona, nos dias 11 ou 12 de março
  2. Barcelona lidera a Liga espanhola e está nas meias-finais da Taça do Rei
  3. Benfica e Barcelona já se defrontaram 10 vezes em competições oficiais, com o Benfica a vencer apenas duas
  4. Benfica chegou a esta fase após eliminar o Monaco no play-off

Braga vence Nacional da Madeira por 1-0 na Liga Bwin

  1. Braga entrou muito forte e criou várias oportunidades nos primeiros minutos
  2. Nacional reagiu e conseguiu equilibrar o jogo
  3. Braga manteve-se organizado e coletivo para conquistar os 3 pontos
  4. Treinador Carlos Carvalhal destaca solidez defensiva e eficácia no ataque da sua equipa

SC Braga vence Nacional por 1-0 em jogo da Liga Bwin

  1. O SC Braga venceu o Nacional por 1-0 num jogo da Liga Bwin
  2. Carlos Carvalhal elogiou a exibição da sua equipa
  3. A equipa do Braga teve uma entrada forte no jogo, criando 3 oportunidades de golo nos primeiros 4 minutos
  4. Carvalhal lamentou que a equipa não se tenha conseguido libertar para um jogo mais fluído após o 1-0

Sporting de Braga vence Nacional da Madeira por 1-0 em jogo equilibrado

  1. O Sporting de Braga venceu o Nacional da Madeira por 1-0 em jogo equilibrado
  2. O treinador do Nacional, Tiago Margarido, admite que a sua equipa cometeu erros na primeira fase de construção
  3. O Nacional teve três boas oportunidades na primeira parte, mas não conseguiu marcar
  4. Tiago Margarido acredita que o Nacional poderia ter feito mais no jogo

Candidatura Mais Vitória delineia plano estratégico para levar Vitória de Guimarães "ao próximo nível"

  1. O Vitória de Guimarães precisa de ter "humildade competitiva" e "fome de vencer", segundo o presidente António Miguel Cardoso
  2. O plano estratégico da Candidatura Mais Vitória estabelece metas claras em áreas como finanças, desporto e formação de jogadores
  3. O objetivo é aumentar a base de sócios para mais de 40 mil e a média de assistência por jogo para 20 mil pessoas
  4. Está prevista a modernização do Estádio D. Afonso Henriques e a criação da Fundação Vitória