Cristiano Ronaldo, o profissional exemplar que continua no topo aos 38 anos

  1. Cristiano Ronaldo é um fenómeno único no futebol atual
  2. Henrique Jones afirmou que a longevidade de Ronaldo se deve à sua enorme dedicação e trabalho extra
  3. Ronaldo é superpreocupado com a sua alimentação e suplementação
  4. Ronaldo tem-se adaptado movendo-se mais recuado no terreno de jogo

Cristiano Ronaldo é um fenómeno único no futebol atual, capaz de manter um nível de excelência invulgar mesmo aos 38 anos de idade. De acordo com Henrique Jones, antigo médico da seleção portuguesa, este feito deve-se à enorme dedicação e trabalho extra que o craque madeirense sempre demonstrou ao longo da carreira.

«O Cristiano sempre foi, desde os 17, 18 anos, em que eu comecei a trabalhar com ele e durante o tempo que estive na seleção, um rapaz de trabalho extracampo, ou seja, o trabalho neuromuscular, o trabalho de reforço muscular, o trabalho próprio dessa atividade. Ele sempre foi um indivíduo que trabalhou para além do que é normalmente exigido a um jogador de futebol», afirmou Jones.

A alimentação e os cuidados especiais


Para além deste trabalho físico extra, Ronaldo é também «superpreocupado com a sua alimentação, com os fatores de suporte energético, com a suplementação, com tudo aquilo que lhe possa dar bem-estar para praticar o desporto que escolheu». Esta dedicação e profissionalismo exemplares têm permitido ao avançado manter-se no topo do futebol mundial durante mais de duas décadas.

«Eu diria que o Cristiano trabalha sempre um pouco mais para além dos outros. E trabalha sempre, sobretudo, para superar a si próprio. E é por isso que ele continua a manter estes aspetos, estes índices físicos que fazem dele um atleta ímpar e um atleta invulgar nos tempos correntes», explicou o antigo médico.

A adaptação da sua posição em campo


Apesar de ter começado a carreira como extremo, Ronaldo tem vindo a recuar no terreno, mostrando-se «um atleta inteligente» na gestão da sua condição física. «Ele neste momento consegue ter uma gestão do seu comportamento em campo, continuando a ser um atleta de alto rendimento e de utilidade à equipa que representa, mas ao mesmo tempo reconhecendo que já não tem as capacidades físicas que tinha há 10 anos», analisou Jones.

Questionado sobre quando Cristiano Ronaldo poderá terminar a carreira, Henrique Jones afirmou que isso dependerá da «sensação» do jogador sobre a sua utilidade e capacidade de atingir os objetivos. «Enquanto o Cristiano tiver a sensação de que é útil e que consegue cumprir os objetivos neste jogo que é o futebol, eu acho que ele vai continuar», concluiu.

Estreia de Anselmi no FC Porto decepciona adeptos

  1. O sistema tático do 3x4x3 evidenciou a demora em consolidar processos na equipa azul e branca
  2. O FC Porto termina a 25.ª jornada com o pior registo pontual desde 2013/2014, somando 50 pontos
  3. A equipa não fez um remate enquadrado à baliza na segunda parte do jogo contra o Sporting de Braga
  4. O FC Porto terá de mudar radicalmente nos próximos jogos para acabar 2024/2025 com a maior dignidade possível

Farense salva ponto no último suspiro contra o Estoril

  1. Rafik Guitane conduziu o esférico com segurança e fez a assistência para Vinícius Zanocelo marcar o primeiro golo do encontro
  2. Erro do guarda-redes do Farense, Ricardo Velho, permitiu o segundo golo do Estoril
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Seleção portuguesa de natação brilha nos Nacionais de Espanha Open

  1. Seleção portuguesa de natação conquista 10 medalhas nos Nacionais de Espanha Open
  2. Ana Rodrigues conquista dois bronzes nos 50 e 100 metros bruços
  3. Camila Rebelo vence os 100 metros costas e 400 metros estilos, e fica em segundo nos 200 metros costas
  4. Mariana Cunha, Rafaela Azevedo e Kevins Apseniece também vencem provas individualmente

O triunfo do SC Braga sobre o FC Porto reacende esperança de título

  1. O triunfo do SC Braga sobre o FC Porto (1-0) reacendeu as esperanças da equipa minhota na luta pelo título
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  3. Carvalhal destacou a entrada forte no segundo tempo que obrigou o FC Porto a recuar
  4. O treinador do Braga enalteceu a maturidade demonstrada pelos jovens jogadores do plantel

Sporting vence Casa Pia com golo polémico

  1. Primeira parte equilibrada com oportunidades para as duas equipas
  2. Sporting adiantou-se com golo de bola parada, mas Casa Pia empatou antes do intervalo
  3. Lance polémico no minuto 73 com penálti assinalado a favor do Sporting
  4. Sporting venceu por 3-1 após assumir o controlo do jogo na segunda parte

Treinadores portugueses brilham no futebol europeu

  1. Paulo Fonseca acompanhou a vitória do seu Lyon frente ao Nice, na Ligue 1
  2. Gian Piero Gasperini orientou uma histórica goleada da sua Atalanta sobre a Juventus, na Serie A
  3. O Lyon venceu por 2-0 e continua a perseguir os lugares de acesso direto à Liga dos Campeões
  4. A Atalanta goleou a Juventus por 4-0 em Turim