Joana Martins aberta a experiência no estrangeiro, mas foco no Sporting

  1. Joana Martins tem aspirações de jogar no estrangeiro
  2. Foco atual é no Sporting, não pensa em mudar a curto prazo
  3. Elogia crescimento do futebol feminino em Portugal
  4. Ana Borges é ídolo de Joana Martins, pelo exemplo dentro e fora de campo

A média do Sporting, Joana Martins, afirmou que uma das suas aspirações de carreira passa por uma experiência nos campeonatos estrangeiros, mas deixou claro que não é algo em que esteja a pensar a curto prazo.

Acho que é sempre importante também ter outro tipo de experiências. Tenho objetivos enquanto jogadora e gostava de, um dia, poder ter essa experiência, revelou Joana Martins, que atualmente se foca no Sporting. Mas agora, o foco é no Sporting e, sinceramente, não estou a pensar nesse passo. Como costumo dizer, penso muito no que estou a viver agora e acho que é dessa maneira que temos de olhar para a vida.

A jogadora elogiou o crescimento do futebol feminino em Portugal, afirmando que a modalidade já se pode «bater com qualquer um». Joana Martins destacou também a sua colega Ana Borges como o seu «ídolo no futebol», não só pelo que faz dentro de campo, mas principalmente pela sua liderança e exemplo fora dele.

O meu ídolo no futebol, e não só por tudo o que faz dentro de campo, mas principalmente fora, é a Ana Borges. Para mim é mesmo uma referência, como pessoa e como jogadora, por tudo o que ela coloca dentro de campo e pela forma como é líder para nós, para o balneário, a forma como dá a cara pela equipa. É a minha referência e o exemplo a seguir, elogiou Joana Martins.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante

Benfica confirma saída de Benjamín Rollheiser rumo ao Santos

  1. Benfica confirma saída de jogador argentino Benjamín Rollheiser
  2. Rollheiser, de 22 anos, rumou ao Santos, clube treinado por Pedro Caixinha
  3. Atacante não conseguiu firmar-se como titular regular no Benfica
  4. Benfica agradeceu serviços prestados por Rollheiser e desejou-lhe felicidades no novo clube

Benfica cede Rollheiser ao Santos

  1. Rollheiser chega ao Santos, clube comandado por Pedro Caixinha
  2. Rollheiser esteve no Benfica desde 2020, vindo do Huracán da Argentina
  3. Rollheiser não conseguiu afirmar-se de forma consistente no Benfica
  4. Benfica agradece contributo de Rollheiser durante passagem pelo clube

Tiago Djaló destaca «mais energia» com chegada de Anselmi ao FC Porto

  1. «Trouxe mais energia à equipa, estamos focados.»
  2. «Neste momento estou emprestado, acho que o importante é focar no presente com o FC Porto, e depois, no final da época, pensar no meu futuro.»
  3. «Temos noção de que a AS Roma não tem sido o que esperávamos, mas é uma equipa forte, é uma eliminatória em que tudo pode acontecer, temos de fazer o nosso trabalho para vencer e passar aos oitavos de final.»