St. Juste vai ter pré-época diferenciada

José Carlos St. Juste, defesa central do Sporting, foi um dos jogadores do plantel que antecipou o regresso aos trabalhos na pré-temporada. No entanto, ao invés de se juntar aos restantes companheiros, St. Juste vai cumprir um plano de treino individualizado de reforço da condição física e muscular.

Este trabalho diferenciado faz parte de um programa multidisciplinar que visa a prevenção de lesões. Ao antecipar o regresso aos treinos, o defesa central pretende garantir que está no seu melhor estado físico quando a época realmente começar.

O departamento médico e a equipa técnica do Sporting estão a trabalhar em conjunto para definir um plano de treino personalizado para St. Juste, com o objetivo de fortalecer os seus músculos e melhorar a sua resistência.

A pré-época é uma fase crucial para todos os jogadores, mas para aqueles que estão a recuperar de lesões anteriores ou que necessitam de trabalhos específicos de aprimoramento físico, é ainda mais importante. St. Juste reconhece a importância deste período e está empenhado em dar o seu melhor para contribuir com o sucesso da equipa.

Com a sua dedicação e o trabalho árduo que está a colocar neste plano de treino personalizado, espera-se que St. Juste esteja pronto para enfrentar os desafios da nova temporada e ajudar o Sporting a atingir os seus objetivos.

Programa desportivo na TV portuguesa com grande destaque para o futebol

  1. Programa desportivo na TV portuguesa com grande destaque para o futebol
  2. 18 de junho
  3. Campeonato de Portugal de Ralis
  4. Campeonato de hóquei em patins feminino
  5. Seleção portuguesa de andebol feminino sub-20
  6. Brasileirão
  7. Torneios WTA 500 e WTA 250 de ténis
  8. Campeonatos de ciclismo de Espanha, França e Itália
  9. Campeonato da Europa de esgrima
  10. Travelers Championship do PGA Tour de golfe

Kokçu joga «guerra» contra o Benfica, mas promete lealdade à Turquia

  1. Kokçu prometeu «guerra» ao companheiro de equipa João Neves, que estará do lado de Portugal no jogo
  2. Kokçu admitiu que esperava ter tido uma época mais positiva no Benfica, apesar das boas estatísticas
  3. O médio turco considera o estilo de jogo da Turquia adaptável ao que praticava no Benfica
  4. Kokçu não sente nada de especial em defrontar os Países Baixos, país onde nasceu e viveu até sair para o Benfica