Eustáquio e José Gomes no Onze da Jornada da Liga Portugal Betclic

  1. Eustáquio comandou o meio-campo dos 'dragões' com a sua qualidade técnica e visão de jogo, tendo estado envolvido nos dois golos da sua equipa
  2. José Gomes brilhou no empate a uma bola entre o Nacional e o Estoril Praia, com uma exibição de alto nível que lhe valeu a nota máxima atribuída pelos jornalistas do zerozero
  3. O Onze da Jornada 21 fica ainda composto por jogadores como Sandro Cruz (Portimonense), Rafa (Benfica) e Nuno Santos (Sporting)
  4. No final da temporada, um único jogador será distinguido com o Prémio Regularidade - zerozero, galardão já entregue a Coates, Ricardo Horta, Otávio e Gyökeres nas últimas quatro épocas

Tal como acontece desde a época 2020/21, o portal zerozero divulgou o seu Onze da Jornada da Liga Portugal Betclic, desta vez referente à 21ª ronda. Nesta jornada, que terminou na segunda-feira com o duelo entre o FC Arouca e o Rio Ave, o destaque recai sobre dois jogadores que alcançaram a nota máxima de 8 valores: o médio Stephen Eustáquio, do FC Porto, e o também médio José Gomes, do CD Nacional.

Eustáquio foi uma das figuras de destaque na vitória do FC Porto sobre o Boavista, por 2-1. O internacional canadiano «comandou o meio-campo dos 'dragões' com a sua qualidade técnica e visão de jogo, tendo estado envolvido nos dois golos da sua equipa», segundo o zerozero.

Já José Gomes «brilhou no empate a uma bola entre o Nacional e o Estoril Praia, com uma exibição de alto nível que lhe valeu a nota máxima atribuída pelos jornalistas do zerozero».

O Onze da Jornada 21 fica ainda composto por jogadores como Sandro Cruz (Portimonense), Rafa (Benfica) e Nuno Santos (Sporting), entre outros. No final da temporada, um único jogador será distinguido com o Prémio Regularidade - zerozero, galardão já entregue a Coates, Ricardo Horta, Otávio e Gyökeres nas últimas quatro épocas.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante

Benfica confirma saída de Benjamín Rollheiser rumo ao Santos

  1. Benfica confirma saída de jogador argentino Benjamín Rollheiser
  2. Rollheiser, de 22 anos, rumou ao Santos, clube treinado por Pedro Caixinha
  3. Atacante não conseguiu firmar-se como titular regular no Benfica
  4. Benfica agradeceu serviços prestados por Rollheiser e desejou-lhe felicidades no novo clube

Benfica cede Rollheiser ao Santos

  1. Rollheiser chega ao Santos, clube comandado por Pedro Caixinha
  2. Rollheiser esteve no Benfica desde 2020, vindo do Huracán da Argentina
  3. Rollheiser não conseguiu afirmar-se de forma consistente no Benfica
  4. Benfica agradece contributo de Rollheiser durante passagem pelo clube

Tiago Djaló destaca «mais energia» com chegada de Anselmi ao FC Porto

  1. «Trouxe mais energia à equipa, estamos focados.»
  2. «Neste momento estou emprestado, acho que o importante é focar no presente com o FC Porto, e depois, no final da época, pensar no meu futuro.»
  3. «Temos noção de que a AS Roma não tem sido o que esperávamos, mas é uma equipa forte, é uma eliminatória em que tudo pode acontecer, temos de fazer o nosso trabalho para vencer e passar aos oitavos de final.»